Морква - дуже корисний і поживний продукт, дуже багатий каротином, який є провітаміном А. Але, на жаль, в сирому вигляді морква практично не вживається, а особливо її не люблять діти. Морквяні оладки - Це смачна страва з моркви, яке сподобається навіть дітям.
Морквяні оладки можна подавати до столу солодкими, а можна також готувати морквяні оладки і на гарнір - замість вже порядком приївся картоплі або макаронів. У морквяні оладки можна додати гарбуз і вівсяні пластівці - так страва стане ще корисніше.
Морквяні оладки
Для приготування морквяних оладок вам знадобиться:
- морква - 200 г
- молоко - 1 склянка
- пластівці вівсяні - 200 г
- яйця - 3 шт.
- борошно - 100 г
- сіль, прянощі - за смаком
Приготування
Молоко слід трохи підігріти, розчинити в ньому сіль. Можна за бажанням додати також трохи цукру.
Теплим молоком залити вівсяні пластівці, дати набрякнути. Моркву натерти на середню терку.
Відокремити білки від жовтків і збити білки в міцну піну. Жовтки додати до тертої моркви.
Морква змішати з набряклими вівсяними пластівцями, додати борошно і збиті білки. Акуратно перемішати масу рухами знизу вгору.
На розігрітій сковороді в рослинному маслі обсмажувати морквяні оладки з двох боків до золотистого кольору. Подавати до столу гарячими як гарнір або ж зі сметаною.
Смачного!