Як стати товариські?

Життя людини неможлива без спілкування з іншими людьми (якщо тільки він не відлюдник, що живе на безлюдному острові). Але комусь це спілкування дається легко, а хтось дуже важко йде на контакт з малознайомими і незнайомими людьми. Як стати товариські і навчитися знаходити спільну мову з співрозмовником?

Багато виправдовуються: я, мовляв, інтроверт, я не можу стати товариські, такий вже я уродився. Але поняття екстраверсії і інтроверсії ширше, ніж поняття товариськості і сором'язливості. Інтроверт більше спрямований на себе, екстраверт - на оточуючих. Так, це виражається в тому числі і в ступені товариськості, але далеко не всі екстраверти - веселі балагури, і далеко не всі інтроверти - замкнуті одинаки.

До того ж, товариськість може по-різному проявлятися в різних ситуаціях. Скажімо, багато людей цілком товариські в колі близьких друзів або колег. Але варто їм вийти за межі своєї зони комфорту, як вся товариськість кудись губиться, залишаються лише невпевненість у собі і сором'язливість. Як стати товариські в колі малознайомих і незнайомих людей, навчитися чітко висловлювати свої думки і знаходити спільну мову з тими, кого знаєш погано?

У першу чергу стати товариські допоможе позитивний настрій. Багато людей бояться почати розмову, будучи впевненими, що їхні пошлють куди подалі. Не потрібно думати, що потенційні співрозмовники спочатку налаштовані негативно по відношенню до вас, будьте оптимістичні. Ви не гірше, ніж будь-хто інший, ви не «людина другого сорту», чому хтось повинен відмовитися з вами спілкуватися? І посміхайтеся, посмішка завжди допоможе розташувати до вас співрозмовника.

Почніть з малого. Якщо ви звикли просто відповідати на вітання, почніть вітатися першими. Запитайте у перехожого, котра година або як кудись проїхати. Нарешті, зробіть щирий комплімент комусь із знайомих, колег або продавщиці в магазині. Просто так, без приводу. Не бійтеся проявляти ініціативу, але й не нав'язуйтеся занадто, якщо її не підтримали. Не факт, що проблема в вас - може, у людини просто день невдалий.

До речі, товариська людина - не обов'язково той, хто тріпається без угаву. Найбільше люди люблять, коли їх слухають! Тому не зайвим буде оволодіти прийомами активного слухання. Так ви будете поступово «втягуватися» в розмову: почавши з парафразу і уточнюючих фраз, ви поступово будете брати участь у розмові все більше і більше. Тільки не перестарайтеся, щоб не вийшло так, що ви скористалися паузою і почали говорити про щось своєму, не давши співрозмовнику закінчити.

Але вам адже напевно хочеться не тільки слухати, але й бути вислуханим. Що робити в такому випадку? Знайдіть тему, в якій ви «як риба у воді». У вас же є якесь хобі? От і прекрасно! Зазвичай людей, які захоплено розповідають про своє улюблене заняття, дуже цікаво слухати, навіть якщо сам цим не захоплюєшся. Знову ж таки, все добре в міру, не варто уподібнюватися токующему глухарю. Але загальний посил зрозумілий: стати товариські допомагають розмови на добре знайому вам тему.

Деяким, до речі, стати товариські допомагає інтернет. Інтернет-спілкування легше в тому плані, що ніхто не вимагає миттєвих відповідей, у вас завжди є час на обдумування того, що ви хочете сказати, а розмову можна припинити в будь-який момент. А якщо ви спілкуєтеся на співтоваристві за інтересами, у вас завжди є відправна точка для бесіди з незнайомими людьми - спільний інтерес.

А вже потім ці онлайн-знайомства можна переводити в реальну площину, «развіртуалізовавшісь» з інтернет-друзями. Багато хто відзначає, що після досить довгого спілкування в інтернеті розмовляти з людиною у реальному житті виходить досить легко і невимушено. У вас вже є якісь спільні теми для розмови, спільні захоплення, ви вже знаєте один одного, хоч і бачитеся в перший раз.

Взагалі, щоб стати товариські, потрібно запам'ятати головне правило: як відгукнеться - так і відгукнеться. Якщо ви будете доброзичливі - то і до вас будуть доброзичливі. Якщо ви будете поважати себе і оточуючих - оточуючі будуть поважати вас. Якщо ви будете уважно слухати - потім вас теж вислухають. Спілкування - це як гра в бадмінтон: щоб воланчик не впав на землю, намагатися повинні обидва гравця, а не хтось один.

І головне, якщо у вас на перших порах щось не виходить - не намагайтеся переступити через себе. Деякі люди намагаються стати товариські, тому що «так треба». Але треба - кому? Одна справа, коли ваша нетовариськість заважає вам жити. Зовсім інше - коли ви намагаєтеся бути говіркішим тільки тому, що сусід Вася сказав: «Якийсь ти мовчазний», а в підсумку отримуєте тільки дискомфорт. Якщо ваше спілкування з оточуючими вас цілком влаштовує, не потрібно намагатися змінитися на догоду комусь іншому.