Як стати добрішими

На жаль, у сучасному світі стає все менше і менше доброти. Можна скільки завгодно нарікати на те, що оточуючі живуть за принципом «людина людині - вовк», але якщо ви хочете щось змінити - починати потрібно з себе. Як стати добрішими?

Найчастіше доброту сприймають як якесь вроджене якість - вона або є, або її немає. Але насправді доброта - це наше ставлення до інших людей, яке виробляється з плином часу. І дуже багато що тут залежить від того, як ми сприймаємо навколишній нас світ. Так що стати добрішими цілком реально. Ось кілька порад, як стати добрішим.

Дуже часто ми сприймаємо те, що маємо, як щось самою собою зрозуміле. Але насправді тим, що у нас є, ми комусь або чомусь зобов'язані - нехай навіть самим собі. Так що не лінуйтеся щодня замислюватися над тим, кого або що варто дякувати за те, що ваше життя така, яка вона є.

До речі, про подяках. Якщо ви хочете стати добрішими, не тримайте подяку в собі. Сказати «Спасибі!» І посміхнутися не так вже складно, але скільки радості це приносить іншим людям. Звичайно, завжди можна сказати собі: «Навіщо я буду дякувати продавця або таксиста, він усього лише робить свою роботу». Але добре слово і кішці приємно, а людині - так тим більше. Світ тримається не тільки на товарно-грошових відносинах, а й (в набагато більшому ступені) на людських.

А ще не тримайте в собі компліменти. Як часто ми концентруємо увагу на дрібницях, які нас дратують в людях, але при цьому в упор не помічаємо те, що нам в них подобається. Не бійтеся робити оточуючим щирі компліменти: це підніме настрій не тільки тій людині, якій ви зробили комплімент, але й вам самим. А після компліментів можна піти далі і почати робити маленькі добрі справи: адже не так вже складно, скажімо, притримати двері під'їзду перед літньою людиною. А ефект той же: приємно і вам, і тому, кому ви допомогли.

Стати добрішими заважає звичка засуджувати інших людей. Так складно не піддатися спокусі пояснити комусь, як і де він неправий. Ось тільки в цьому світі завжди хтось неправий, і що тепер - на кожного витрачати свої душевні сили? Крім того, завтра точно так само засудити можуть вас - навряд чи вам це сподобається. Так що частіше згадуйте стару істину: «Не судіть і не судимі будете».

Не варто плутати осуд з критикою. У деяких випадках критика необхідна, але вона повинна бути конструктивною. Завдання критики - вказати людині на помилки і допомогти йому їх виправити, а не принизити його. Так що коли критикуєте когось, будьте дуже обережні, щоб не образити людину.

Щоб стати добрішими, потрібно з розумінням ставитися до чужої точки зору. Всі люди різні, і кожен день нам проходиться зустрічатися з тими, чия точка зору і погляд на світ відрізняються від наших. Замість того щоб сприймати чужу точку зору в багнети, вислухайте її і спробуйте зрозуміти. Це допоможе уникнути непотрібних конфліктів. До того ж, ваша картина світу буде неповною, якщо місце в ній знайдеться тільки вашої точки зору.

Конфліктів взагалі варто по можливості уникати. Це, звичайно, не означає, що ви повинні з усіма погоджуватися і під всіх прогинатися. Просто якщо ви бачите, що людину навряд чи вдасться переконати, не варто витрачати свій час і енергію на це. Краще використовуйте їх для добрих справ.

Нарешті, щоб стати добріше до людей, потрібно стати добрішими до себе. Як часто ми займаємося самобичуванням, висуваємо до себе важкоздійснювані вимоги, концентруємося на своїх недоліках і промахах! А адже щоб бачити хороше в людях, потрібно вміти бачити хороше в собі. Щоб робити приємне оточуючим, потрібно не забувати радувати себе. Полюбіть себе, і ви побачите, наскільки після цього легше стати добрішими до людей.