Ягоди годжі. Застосування

«Ягода довголіття», «ягода безсмертя», «ягода молодості» - це все один і той же плід - ягода годжі. Відомо, що китаєць на ім'я Лі Кін Йен, дожив до двохсот п'ятдесяти двох років, завдяки тому, що їв цю унікальну ягоду тричі на день - на сніданок, обід і вечерю.

Спектр корисних властивостей ягід годжі великий - від тонізуючого і загальнозміцнюючий до протипухлинного і імуномодулюючої. Тому показання до застосування такого рослинного ліки різноманітні: гіпертонія, атеросклероз, хронічна втома, відновний період після хіміотерапії, наявність ракових пухлин, статева слабкість, передчасне старіння, цукровий діабет, ожиріння, нервові захворювання, безсоння і навіть целюліт. У якому ж вигляді рекомендовано застосування ягід годжі?

Способи застосування ягід годжі і дозування

1. У сухому вигляді (від 15 до 50 г на добу сухих ягід) 2. У рідкому варіанті у вигляді настоянок, чаю і навіть супу. 3. У подрібненому - в якості добавок до каш, пирогів, коктейлів і ін. Важливо! Добова норма - не більше 50 г продукту.

Рецепти з ягодою годжі

Настій з годжі «Класический»

Одну столову ложку плодів годжі слід залити однією склянкою окропу і настояти протягом 30 хвилин. Доцільно настій заварювати в термосі. Вживати не менше трьох разів на день по півсклянки.

Спиртова лікарська настоянка з годжі

Ягоди годжі (50 г) залити 0.5 л горілки і наставати протягом місяця в темному місці. Приймати по 1 чайній ложці двічі на день за 30 хвилин до їжі.

Рисова каша з ягодами годжі

Інгредієнти:

• Рис - 1 склянка
• Ягоди годжі - 10 г

Рис варити разом з плодами годжі до готовності. Для смаку можна додати мед.

«Чай з восьми скарбів» з годжі

Інгредієнти:

• Зелений чай
• Плоди годжі
• Ізюм
• Волоський горіх
• Фінік
• Плоди лонгана
• Плоди глоду П
• лоди жожоба

З усіх вище перерахованих інгредієнтів в пропорції 1: 1 необхідно заварювати чай і регулярно насолоджуватися його вишуканим смаком.

Вино з годжі

Інгредієнти:

• Вино червоне або біле - 0,5 літрів
• Плоди годжі - 25-50 г

Основа напою - це ваше улюблене вино. Ягоди годжі необхідно додати в посудину з вином і ретельно його закрити. Наполягати такий цілющий напій слід протягом 2 місяців і вживати не більше 100 г на добу. Сприяє підвищенню лібідо, як у чоловіків, так і у жінок.

Чай з ягід годжі і хризантеми

Інгредієнти:

• чорний чай
• кілька ягід годжі
• 3-5 квіток хризантеми

У першу чергу необхідно плоди годжі і квітки хризантеми залити окропом і настояти протягом 10 хвилин. Потім заварити чорний чай і в готовий напій додати настій годжі і хризантеми. Такий чай має омолоджують властивостями - запобігає появі зморшок, тонізує шкіру. Крім цього сприяє зниженню цукру в крові і нормалізує артеріальний тиск.

Увага!

1. У свіжому вигляді плоди годжі отруйні. Шкідливі речовини «йдуть» з ягід в процесі сушіння, тому вживання підлягають тільки годжі в сухому вигляді.

2. Щоб зберігалися всі цілющі властивості унікального плоду, не слід додавати цукор і сіль в страви та напої з ягодами годжі!

3. Сухі ягоди годжі слід зберігати в сухому і бажано прохолодному місці.

4. Настій, у складі якого входять плоди годжі, підлягає зберіганню в холодильнику не більше двох діб.

Протипоказання до вживання:

Висока температура тіла Індивідуальна непереносимість