Кожен з нас хоча б раз у житті стикався з безсонням. Це тяжке, морально важкий стан не дає спокою людям, незалежно від віку і статі. Особливо складно переживати розлад сну тим, хто змушений підніматися щоранку на роботу і виконувати свої професійні завдання. Про те, яке снодійне для сну можна вживати, а від чого краще відмовитися, ми розповімо в цій статті.
Різновиди лікарських препаратів
Всі препарати снодійного в таблетках діляться на такі групи:
- Барбітурати - без рецепта не відпускаються.
- Похідні бензодіазепіну.
- Засоби аліфатичного ряду.
- Антигістамінні ліки.
Всі вищеперелічені снодійні моментальної дії працюють за загальним принципом - вони сповільнюють процеси діяльності в головному мозку, за рахунок чого йде ослаблення нервових імпульсів, розслаблення м'язових тканин і зняття занепокоєння, тривоги, втоми.
Снодійне швидкої дії без рецептів
Практично всі препарати присипляючого дії продаються тільки за рецептом лікаря. В іншому випадку безконтрольний прийом може зробити згубний вплив на наш організм. І все ж є група ліків, які можна знайти у вільному доступі.
Отже, до безрецептурних препаратів можна віднести наступні:
- Мелаксен - робить позитивний вплив при аритмії, порушенні циркадних ритмів, які тягнуть порушення сну. У терапевтичних дозуваннях це ліки не небезпечно для здоров'я і не позначається на активності людини протягом дня. Його слід застосовувати по 1 таблетці на день, безпосередньо перед відходом до сну.
- Валеріана - снодійне в таблетках, ціна якого завжди залишається в межах доступності для звичайних громадян. Також можна зустріти у продажу лікарський настій з кореня валеріани.
- Валокордин - ефективне заколисливе засіб в краплях, яке крім рослинних компонентів має в складі фенобарбітал. У малих дозуваннях не небезпечний для здоров'я.
- Пустирник - просте і делікатне снодійне повністю природного походження. Відпускається у вигляді настоянки або таблеток.
- Корвалол - препарат, який продається без рецепта у вигляді крапель або таблеток. Надає комплексне заспокійливу дію, що сприяє здоровому сну.
Шкода або користь від ліків?
Щодня снодійні засоби приймають тисячі людей в усьому світі, ні на секунду не замислюючись про наслідки. Однак цей момент не можна випускати з уваги, адже такі препарати володіють сильним дією і абсолютно протипоказані людям, які страждають серцево-судинними захворюваннями або розладами нервової системи.
Також пам'ятайте, що навіть найслабше снодійне швидкої дії не можна пити тривалий час, щоб уникнути звикання. В іншому випадку ви порушите здоровий сон і будете змушені постійно підвищувати дозування прийнятого речовини, щоб хоч трохи відпочити вночі. Залежність може бути як фізичної, так і психологічної, що не менш шкідливо для здоров'я.
Таким чином, ми розглянули основні препарати снодійного дії, які можна купити в аптеці без рецепта. Пам'ятайте, що здоровий сон не зможуть замінити ні одні таблетки в світі, тому краще навчитися заспокоювати нерви і знімати стрес нешкідливими способами - масажем, ароматерапією і правильним раціоном харчування.