Ліки в дорогу: що взяти з собою?

Вирушаючи у відпустку, Ви ретельно перевіряєте, чи зібрано, чи лежить у валізі улюблений купальник. А ліки в дорогу? Ви не забули про них? Навіщо потрібні ліки в дорозі і що взяти з собою у відпускну аптечку сьогодні розповість Вам Країна порад.

На жаль, ніхто з нас не застрахований від несподіванок. А адже у відпустці їх повнісінько. Немиті фрукти, екзотичні страви, укуси комах, сонячні опіки - Ось лише мала частина цього грізного списку.

Отримати медичну допомогу, перебуваючи у відпустці, особливо якщо Ви відпочиваєте на закордонному курорті, часто вельми проблематично - потрібна пристойна сума грошей і знання мови, щоб пояснити медперсоналу, що ж Вас турбує. Тому у відпустці мати при собі мінімально необхідний набір ліків дуже і дуже корисно.

Песимісти ніколи не поїдуть у відпустку без купи ліків, оптимісти не візьмуть нічого. Ви ж будьте реалістом і, сподіваючись на краще, подстрахуйтесь від гіршого і візьміть такі ліки в дорогу як:

1. Препарати від захитування. Ці препарати допоможуть Вам, якщо Ви погано переносите дорогу. Найкраще віддати перевагу гомеопатичним препаратам, які не мають протипоказань.
2. Жарознижуючі, протизапальні препарати. Подорож в інші широти вимагає від організму адаптації до нових умов теплового й ультрафіолетового режиму, а переміщення уздовж часових поясів - адаптації до нового біологічного ритму. Ці препарати допоможуть впоратися з поганим самопочуттям.
3. Знеболюючі засоби. Біль може застати зненацька в будь-якому місці і в будь-який час, тому знеболюючі препарати у відпускний аптечці просто обов'язкові.
4. Антисептичні засоби та перев'язувальні матеріали. Мозолі, подряпини, порізи - чого тільки не трапиться у відпустці. Тому беріть з собою в дорогу бинт, вату, лейкопластир, йод і зеленку.
5. Препарати від шлунково-кишкових розладів. Мабуть, це найбільш потрібні ліки в дорозі, оскільки в жарку погоду шанси отримати розлад шлунка або, не дай Бог, харчове отруєння дуже великі. Вам знадобиться активоване вугілля (або препарати на його основі), проносні, антидиарейні препарати.
6. Антигістамінні препарати. Ліки від алергії обов'язково візьміть в дорогу, якщо Ви алергік. Але навіть якщо раніше алергій за Вами не водилося, покладіть у відпускну аптечку ці ліки - у відпустці Ви можете зіткнутися з невідомим раніше алергеном.
7. Кошти від опіків. Сонячні опіки - одна з найпоширеніших неприємностей відпустки, тому Вам краще мати при собі мазь або спрей від опіків, наприклад, пантенол.
8. Ваші постійні ліки. Обов'язково перевірте, покладені Чи у відпускну аптечку ліки, якими Ви користуєтеся постійно, плюс додайте валідол чи корвалол - як кажуть, на всякий пожежний.
9. Контрацептивні препарати. Ці препарати краще мати під рукою, навіть якщо Ви зовсім не налаштовані заводити курортні романи. Тут діє правило «береженого Бог береже».

Ліки в дорогу слід упакувати за всіма правилами в зручну сумку. По можливості візьміть її в ручну поклажу, а не здавайте в багаж. Пам'ятайте, що якщо Ви приймаєте якісь специфічні препарати, наприклад, сильнодіючі антидепресанти, то Вам може знадобитися рецепт від лікаря спеціальний дозвіл, адже подібні ліки часто не можна провозити в літаку і перевозити через кордон.

Крім того, Вам може знадобитися довідка про Вашу групі крові, інформація про необхідні Вам препаратах і про їх дозуванні. Все це потрібно на той випадок, якщо Ви втратите свої ліків або ж їх виявиться недостатньо. Настійно рекомендується придбати медичний страховий поліс окремо або ж взяти путівку, у вартість якої страховка вже включена.

Країна порад бажає Вам приємного відпочинку і щиро сподівається, що ніякі ліки в дорозі Вам не знадобляться!