Що таке сімейні розстановки?

У теорії наша сім'я - це найближчі нам люди. Але на практиці у багатьох наших проблем «ноги ростуть» саме з відносин в сім'ї. І, на жаль, самі ми далеко не завжди можемо визначити корінь цих проблем, щоб їх позбутися. У такому випадку може допомогти метод, званий сімейні розстановки.

Сімейні розстановки (системні розстановки) використовуються в допомагає терапії. Цей метод ввів у широкий обіг Берт Хеллінгера, німецький психотерапевт, філософ і богослов. Тому методика також відома під назвою «розстановки за Хеллінгера».

Ідея полягає в тому, що кожна людина має свою сімейну систему. У неї входять не тільки кровні родичі, але також люди, з якими людина пов'язана дуже сильними відносинами. У неї можуть входити як живі люди, так і вже померлі або навіть ненароджені. Деяких людей, що входять в його сімейне систему, людина може навіть не знати.

Сімейна система включає біологічних батьків людини, братів і сестер, коханих, подружжя і просто сексуальних партнерів, дітей, інших кровних родичів. Крім того, в сімейну систему входять люди, які пов'язані з людиною або членами його сім'ї так званими «відносинами життя і смерті». Це люди, які так чи інакше вплинули на збереження або позбавлення життя людини.

Відносини в сімейній системі регулюються трьома законами (Порядками любові): Закон приналежності, закон ієрархії, закон балансу між брати і давати. Порушення цих законів і викликає проблеми, джерело яких людина часто визначити не в силах. Для виявлення цих проблем і використовуються сімейні розстановки.

Класичні сімейні розстановки являють собою групове заняття під керівництвом психотерапевта. Спочатку клієнт коротко описує свій запит (проблему), на підставі цього психотерапевт визначає склад членів сімейної системи для початку розстановки. Потім терапевт або сам клієнт вибирає з групи людей, які будуть заступниками членів його сімейної системи.

Завдання клієнта - розставити заступників так, як вони розташовуються в сімейній системі. При цьому орієнтуватися потрібно не на реальні взаємини і своє ставлення до них, а на власні інтуїтивні відчуття. Робити це потрібно повільно, при цьому заступники не повинні мімікою або позою висловлювати відносини тих, кого вони зображують, з клієнтом.

Ось тут-то і починається найцікавіше. У цей момент у заступників виникає зване заместітельское сприйняття, на якому і засновані сімейні розстановки. Заступник починає відчувати те, що відчуває (або колись відчував) той член системи, якого він заміщає. Це можуть бути фізичні відчуття, емоції, картини і образи.

Заступником може бути практично будь-яка людина, просто хтось більш чутливий до інформації про заміщаються їм прототипі, а хтось - менше. Заместітельское сприйняття можна розвивати, регулярно беручи участь у розподілі. Самим незвичайним є те, що заместітельское сприйняття виникає навіть у тому випадку, якщо ні заступник, ні клієнт нічого не знають про заміщаються члені сімейної системи.

Це-то і стає каменем спотикання у дискусіях прихильників і супротивників розстановок. Заместітельское сприйняття пояснюють існуванням єдиного інформаційного поля - Зовнішнього джерела інформації про сімейні системах. Але традиційна наука (і психотерапія зокрема) не може пояснити цей феномен. Тому сімейні розстановки нерідко піддаються критиці. Але в той же час в наявності позитивний досвід людей, яким системні розстановки допомогли.

Коли первісна розстановка фігур зроблена, терапевт обговорює з заступниками їх почуття і відчуття, на підставі цього він робить висновки про відносини в сімейній системі клієнта. У процесі розстановки терапевт може або сам переставляти фігури, або дозволяти заступникам рухатися і взаємодіяти самостійно. Так поступово проявляються Порядки, існуючі в системі, прояснюються відносини між її членами.

В ідеалі в кінці розстановки проблема або втрачає актуальність, або вдається зрозуміти її сенс і знайти шляхи вирішення. Далеко не завжди сімейні розстановки закінчуються повним успіхом, але навіть у разі часткового успіху клієнт переосмислює ситуацію і сам починає шукати вирішення проблеми.

Сімейні розстановки з'явилися в 80-х роках минулого століття, з того часу з'явилося багато напрямів і різновидів цієї методики, що розвиваються як Хеллінгера, так і його послідовниками. Назвати системні розстановки на 100% науковим методом не можна, але багатьом людям вони дійсно допомогли. Головне - це вибрати хорошого терапевта, який зуміє провести розстановку правильно.