Криза особистості

Кожна людина протягом свого життя повинен постійно розвиватися і вчитися чомусь новому. Але справа в тому, що сучасне життя ставить людей в таке положення, де вони не можуть своєчасно реагувати на швидкі зміни ситуації. І ось в один прекрасний момент людина стикається з такою зміною ситуації, що вже неможливо вірити в те, що досі вважалося правильним чи неправильним. І в цей момент настає криза особистості.

Будь-які прояви боротьби з усталеною системою правил, цінностей, норм поведінки - це все криза особистості, який людина дуже гостро переживає. Спроби поміняти хоч щось в цьому світі підштовхують людей до різних психічних розладів, часом навіть і смерті. І все через те, що внутрішній стан людини змінилося.

Криза особистості чекає нас в будь-якому віці. Навіть дитина піддається зміни психічного стану. Тому лікарі виділяють криза народження, криза одного року, трьох, семи років. У більш пізньому віці людина вже менше схильний віковою кризі, тому можна говорити тільки про пубертатному кризі, кризі середини життя, пенсійне кризі і кризі смерті.

Але не варто забувати, що на життя людини впливають не тільки вікові кризи особистості. На багато чого також впливає і емоційний стан, тому система цінностей людини може змінюватися навіть під дією страху, горя або гніву. Відносини з другою половинкою можуть привести до того, що у людини знову настануть криза особистості.

Так як же все-таки можна описати криза особистості і чим же він такий небезпечний? Особистісний кризу можна описати як дисбаланс в діяльності і життя людини, приводить до різних вчинків, які громадська думка не розуміє і не сприймає. Таке заперечення чужої думки і відмова допомогти призводить до того, що у людини, що страждає від кризи особистості, з'являються неадекватна поведінка, стрес, фрустрація, депресія.

На становлення особистості дуже сильно впливають різні зовнішні чинники, такі як стрес і швидка зміна ситуації. Справа в тому, що сучасний світ змушує нас жити в такому середовищі, де дуже швидко доводиться адаптуватися до зміни будь-якій ситуації. Але не кожному такі швидкі зміни поведінки під силу. Тому включаються природні механізми захисту психіки людини, вироблені впродовж тисяч років: депресія (відхід у себе), втеча або боротьба.

Депресія або відхід у себе - Це один з природних психологічних прийомів, який застосовує наш організм для власного порятунку. Тактика «зачаїтися і перечекати проблему» є дуже дієвою. Але справа в тому, що ми розглядаємо депресію як щось негативне, адже в цей час людина зупиняє свій розвиток.

Інший механізм втечі або боротьби - це активізація енергії. У цьому випадку людина буде або боротися з проблемою, або бігти від неї. Вважається, що реакція боротьби з проблемою є найправильнішою і найкращою. Але справа в тому, що в сучасному світі всі наші функції захисту психічного стану дуже сильно порушені. Ми-то вже живемо у світі, де є набагато більше різних проблем, ніж раніше. Та й соціальна ієрархія дає про себе знати. Тому найчастіше людина не уявляє, як правильно зреагувати на зміну ситуації, і починає вести себе з точки зору суспільства неадекватно. Ось так знову проявляється криза особистості.

Що ж робити в такій ситуації? Звичайно, будь-яка криза особистості можна подолати. Для цього потрібно власна система цінностей. Кожен повинен задуматися, що саме найбільш цінним є для нього. Такі цінності як багатство і влада не допоможуть подолати кризу особистості. Тому свою увагу слід зосередити на людині - на самому собі. Не варто в цей час замислюватися про рідних і близьких, інакше можна самого себе зробити рабом інших людей. Власне Я повинно стояти на першому місці. Розставивши всі життєві пріоритети подібним чином, кожна людина стає господарем власного життя. І ось тут-то він і може сам для себе вирішувати, яка саме життя йому потрібна: з кризами або без.

Звичайно, багато хто може вважати, що зосередженість на самому собі - це крайня ступінь прояву егоїзму. Але ж така система цінностей є природною. До того ж, варто також врахувати, що даний метод виходу з кризи особистості підходить тільки для самотніх людей. Тим же, у кого є сім'я, можна вдвох створювати той центр, навколо якого і буде обертатися власний світ. А на зовнішніх колах будуть знаходиться вже друзі, хобі та будь-які інші прояви життя. У подібній системі кожна людина може подолати будь-які проблеми.