Що робити, якщо кинув хлопець?

Біль, розчарування і постійні питання «Чому?» - Це знайомо майже кожній дівчині. У відносинах настала криза, і ось прийшов той самий момент, коли пора розлучитися. Як же пережити розставання з коханою людиною, змогти піднятися і йти далі? Країна Рад розповість, що робити, якщо кинув хлопець.

Кінець відносин з коханою людиною завжди приносить дуже багато болю і розчарування. Як стверджують психологи, половина всього населення земної кулі зазнала розчарування в любові. Тільки 5% людей можуть спокійно перенести розставання з коханими людьми, для всіх інших - це величезний стрес. Так що робити, якщо кинув хлопець?

Для початку Вам буде потрібно мінімум місяць, щоб впоратися зі своїми емоціями і зрозуміти, що не все так вже погано. Так, за такий короткий період любов не піде, але Ви зможете усвідомити, що з розривом відносин життя не закінчується. Для зручності давайте розділимо цей період на 4 тижні.

Перший тиждень

Найважчий період - це перший тиждень. Почуття і переживання просто на межі. Щоб не мати серйозних проблем зі здоров'ям у майбутньому, а вони обов'язково з'являться через стрес, в якому Ви зараз перебуваєте, обов'язково виплесніть емоції. Поплачте, не треба здаватися сильною. Можете випити трохи валер'янки, якщо відчуваєте, що не можете справитися з емоціями.

Навіть не намагайтеся заглядати в пляшку - алкоголь ніколи не допоможе вирішити ту чи іншу проблему. Тільки невдахи топлять горе в алкоголі в надії забутися. Ви - молода красива жінка, у якої ще все попереду, тому не варто псувати собі здоров'я ще й алкоголем.

Ще життєво необхідно кому-небудь поплакатися і висловитися. Не варто бігти до кращої подруги, у якої на даний момент все добре у стосунках. Це введе Вас стан глибокої меланхолії. Тому зверніться до подруги, у якої також є певного роду проблеми. Ось тільки бажано, щоб у Вашої подруги був оптимістичний погляд на життя.

Другий тиждень

Протягом першого тижня наплакалися? Тепер варто поміркувати, пофілософствувати. Спробуйте поглянути на ситуацію з іншого боку. А може бути, розставання було неминучим, але Ви цього просто не помічали ... Якщо Ваш улюблений прийняв таке рішення, значить, воно було обгрунтовано.

Ні в якому разі не влаштовуйте «випадкових» зустрічей з Вашим колишнім чоловіком. Не дзвоніть йому - Ви не тільки зробите собі боляче, але й дасте йому зрозуміти, що Ви дуже сильно переживаєте. А Ви зараз повинні бути сильною жінкою.

Постарайтеся абстрагуватися від постійних думок про нього, подивіться гарний фільм або почитайте книгу. Тільки не варто вибирати що-небудь про любов, де все обов'язково закінчується весіллям. Нехай це буде щось легке, нехитре, яке зможе Вам підняти настрій.

Третій тиждень

А чому б Вам не знайти собі нове хобі? Захоплення чим-небудь новим відмінно допомагає справлятися зі стресовими ситуаціями. Якщо Ви любите екстрим, саме час стрибнути з парашутом. Для любителів спокійного життя можна порадити вишивку або в'язання. Якщо хочете більше рухатися, запишіться на танці чи у фітнес-клуб. Це дасть Вам можливість не думати про колишніх відносинах і підтримувати свою фігуру у відмінній формі.

Не зайвим буде зайнятися шопінгом. Ви давно вже мріяли про якоїсь речі, але все не могли її купити? Витратьте гроші на себе, і Вам обов'язково полегшає. Одягніть свою обновку і подивіться в дзеркало. Ви - красива жінка, у якої все ще попереду. До речі, зараз саме час зайнятися своїм зовнішнім виглядом. Приведіть себе в порядок, поміняйте зачіску, спробуйте новий макіяж.

А може, Ви вже давно хотіли завести тварину, та ось тільки Ваша друга половинка була проти? От зараз якраз саме час! Ваш вихованець буде любити Вас тільки за те, що Ви дбаєте про нього. Тільки не варто заводити рибок: споглядання мирно плаваючих мешканців підводного світу може підштовхнути на сумні думки.

Четвертий тиждень

Не варто починати нові стосунки з людиною, якій Ви завжди симпатизували. Такий вчинок буде неправильним і некрасивим по відношенню до нього. Ви ж ще не зовсім впоралися зі своїми почуттями, а жалість до себе і втраченим назавжди щасливим моментам ще не зовсім пройшла. Просто ходіть у гості, знайомтеся з новими людьми, можете навіть собі дозволити легкий флірт. Завжди приємно отримувати знаки уваги від чоловіків.

А якщо Ви випадково зустріли на вулиці колишнього коханого, не варто дивитися йому в очі з надією, що він захоче повернути ваші відносини. Також не варто намагатися заговорити з ним. Просто поводьтеся невимушено. Будьте сильною в його очах.

І найголовніше - не сумуйте. Ви можете цього не усвідомлювати, але Ваш колишній не був тим чоловіком, з яким Вам судилося провести все життя. Озирніться навколо, світ прекрасний, і незабаром він подарує Вам нову любов. А на даний момент просто глибоко вдихніть на повні груди, підніміть голову і сміливо йдіть далі по життю. Адже тепер Ви знаєте, що робити, якщо кинув хлопець.