Як пережити зраду чоловіка?

Зрада чоловіка завжди буде важким ударом для його другої половинки. У психологів є багато відповідей, чому чоловіки так чинять. Та ось тільки як пережити зраду чоловіка?

Для початку варто розібратися в самому факті зради. Варто врахувати, що одноразовий випадок зради «по дурості» або «не втримався», не може зрівнятися з постійними походами чоловіка наліво. Якщо це другий варіант, то взагалі слід задуматися: а чи потрібен Вам така людина?

Так виходить, що багато жінок терплять постійні зради через дітей. І це дійсно дуже важко і принизливо - жити з людиною, яка сприймає дружину, як щось належне. А якщо він ще й любить іншу ...

Якщо це одноразовий випадок, і жінка випадково дізнається про неї або сама стає мимовільним свідком, то біль від усвідомлення того, що їй набрехали, поступово зводить з розуму. Постійно починають крутитися в голові думки: «А що я зробила не так?», «Чому так сталося?», «За що?» І т. Д. Як пережити зраду чоловіка, якщо все, у що віриш, руйнується в одну мить ?

Тут варто жінці задуматися: чого саме вона хоче. Адже якщо вона не хоче більше знати цю людину, то доцільніше буде розлучитися. А от якщо любов до чоловіка виявляється сильнішим, то варто подумати, що можна зробити в цій ситуації і як впоратися з нервовим напруженням.

Існують п'ять кроків, які пояснять, як пережити зраду чоловіка, і допоможуть зберегти сім'ю.

Крок перший: відсторонитеся. Якщо Ви сьогодні дізналися, що чоловік Вам зраджує, або ж самі застали його з іншого, відсторонитеся від ситуації. На даному етапі небажані гучні скандали, сльози і докори. Вони тільки погіршать ситуацію.

При можливості, переїжджайте до подруги. Якщо такої можливості немає, то просто відгородіться від чоловіка, створіть особистий простір, в якому він не буде присутній, і в яке він не зможе втручатися. Зробіть вигляд, що його не існує. Головне, що з цього випливає винести, - це те, що Ваш чоловік на даний момент залишається наодинці сам з собою, і Ви позбавили його своєї постійної турботи про нього. Запам'ятайте, що протягом 7 днів він відчує, що йому Вас катастрофічно не вистачає.

Крок другий: виплеснути емоції. Коли Ви відгородилися від чоловіка, і він Вас не бачить, можете плакати, кричати, бити посуд, скаржитися. Відомий факт, що жінки справляються зі стресом і проблемами, виплаківая їх кому-небудь іншому. Ось і Поплачте людині, яка зможе Вас зрозуміти і підтримати.

Не варто постійно думати про зраду чоловіка. Пройдіться по місту, погуляйте в парку, займіться покупками. Купіть собі що-небудь, про що вже давно мріяли, але все ніяк не могли собі дозволити. Витратьте свій час і гроші тільки на себе. Насолоджуйтеся життям і свободою!

Крок третій: правда. Ви вже впоралися з емоціями і твердо усвідомили зраду чоловіка? Тепер подивіться правді в очі і запитайте саму себе: чому так сталося і чи хочете Ви і далі бути з ним. Бути може, що Ви перетворилися з коханою і чарівної жінки в куховарку і доглядальницю з дітьми, і тому чоловік зрадив. Тоді прийшов час змінюватися і Вам. У кожному разі, варто задуматися, в чому саме змінилися Ви самі за роки подружнього життя. Поверніть себе колишню.

Врахуйте, що не варто зраджувати чоловіка в помсту за його дії. Адже Ви зробите такий же підлий вчинок і поставите чоловіка в своє ж положення.

Крок четвертий: переговори. Ви вирішили повернути свою сім'ю, і тепер прийшов час сісти з чоловіком за круглий стіл і почати переговори. Обговоріть ситуацію, запитаєте, чому так сталося. Якщо Вам самій дуже важко це слухати і питати, можете залучити психолога.

Не забувайте, що і Вам теж слід тримати марку. Предстаньте перед чоловіком новою жінкою, тієї, в яку він закохався. Зробіть макіяж та зачіску, надягніть нову річ. Покажіть йому, що Ви прекрасні і гідні любові.

Крок п'ятий: почати все з початку. Як би це парадоксально не звучало, але після зради багато пар заново відкривають для себе любов і відносини в шлюбі. Більше того, зрада дуже сильно може зблизити подружжя. Тому знайдіть в собі сили почати будувати нове життя. Адже Ви ж знаєте, що насправді Ваш чоловік завжди любив і буде любити Вас.