Професійна деформація

Часто, бачачи авторитарну жінку, яка вказує всім, що і як робити, ми думаємо: "Напевно, вона працює вчителем у школі". А якщо новий знайомий намагається копатися в твоїх проблемах (часто їм самим придуманих) і давати поради - він цілком може виявитися психологом. Це професійна деформація, перенос професійних якостей в особисте життя.

У середньому третину доби ми проводимо на роботі, тому вона значно впливає на наше життя. Ми можемо свідомо чи несвідомо переносити наші робочі звички, манеру поведінки і спілкування з іншими людьми, певні стереотипи і навіть стиль мислення в життя за стінами офісу. Представникам яких професій найбільшою мірою властива професійна деформація?

Звичайно, на думку відразу ж приходять вчителі. Звичка постійно повчати і пояснювати часто залишається з ними і за стінами школи. Таке враження, що вони вважають своїми учнями всіх - рідних, друзів, знайомих і навіть людей в черзі або продавців у магазині. Професійна деформація вчителів часто проявляється в авторитарності, владності, прагненні до лідерства, завищену самооцінку і небажанні приймати чужу точку зору.

Лікарів часто вважають циніками з чорним гумором, для яких "немає нічого святого". Професія лікаря передбачає величезну відповідальність і постійний стрес, тому професійна деформація - це своєрідний захисний механізм. Цинізм неусвідомлено переноситься в особисте спілкування, а вимушене байдужість до чужого горя і стриманість емоцій переносяться на власні проблеми і проблеми близьких людей.

Психолог - це свого роду "швець без чобіт": він допомагає іншим, але часто не в силах допомогти самому собі. Професійна деформація психологів може виражатися в прагненні копатися в чужих проблемах (частіше надуманих) і завалювати людини порадами, або ж у прагненні маніпулювати іншими людьми, адже психолог краще інших знайомий з механізмами маніпуляції і часто намагається підтвердити теорію на практиці.

Професійна деформація військових, мабуть, сама "запущена". Їх домочадцям доведеться звикати до жорсткої дисципліни і авторитарності. Вважається, що з професійною деформацією військових нічого вдіяти не можна, тому що це вже не професія, а спосіб життя. Але якщо вони не застосовують насильство - з цим цілком можна змиритися. До того ж, іноді дисципліна дійсно не завадить.

Професія бухгалтера стала синонімом скрупульозності і занудства. Професійна деформація бухгалтерів проявляється в постійному прагненні до порядку, чіткому плануванні всього і вся, педантизмі, нелюбові до змін. У сімейному житті це виражається в тязі до підтримання чистоти і порядку. Така скрупульозність може іноді дратувати, зате сімейний бюджет завжди буде в повному порядку.

Журналісти часто надмірно цікаві. Також ця професія увазі роботу з величезною кількістю інформації, тому професійна деформація журналістів іноді виражається в поверховості - вони просто не звикли "копати глибоко". Деякі журналісти зі стажем люблять привертати до себе увагу, багато і довго розповідати, а при спілкуванні "перетягують ковдру на себе", не даючи співрозмовнику і двох слів вставити.

Звичайно, професійної деформації піддаються представники й інших професій, ми лише назвали найяскравіші приклади, з якими ви напевно стикалися в житті. Але як боротися з професійною деформацією? Як зробити так, щоб вона не отруювала життя вам і вашим близьким?

У першу чергу, потрібно чітко розділяти роботу й особисте життя. Постарайтеся всі робочі проблеми залишати за дверима офісу і до наступного приходу на роботу до них не повертатися. Намагайтеся не брати роботу додому. Звичайно, це важко робити вчителям, яким потрібно готуватися до уроків, або лікарям і журналістам, яких часом можуть "висмикнути" в будь-який час доби. Але все ж по можливості намагайтеся робити так, щоб різні сфери вашого життя не перетиналися.

Другий спосіб боротьби з професійною деформацією - постійний самоконтроль. Як тільки помічаєте, що у вашій поведінці з'явилися "робочі замашки" - припиняйте їх на корені. Якщо вам важко робити це самостійно, попросіть рідних і близьких робити вам зауваження - і потім на ці зауваження не ображайтеся. Часто негативний приклад з життя може допомогти вам контролювати професійну деформацію. Скажімо, ваш сусід тридцять років пропрацював бухгалтером, і тепер він такий зануда, яких світ не бачив. Ви ж не хочете в старості бути схожим на нього? Ось і стежте за собою.

Намагайтеся на дозвіллі вибирати хобі та захоплення, максимально далекі від сфери вашої професійної діяльності. Краще, якщо хобі буде максимально "контрастним". Ваша робота пов'язана з постійним стресом? Тоді хобі має бути спокійним і заспокійливим, наприклад, рукоділля або кулінарія. Якщо ж ваша робота монотонна і одноманітна - вам підійде спорт, подорожі, хоча б прогулянки, загалом, будь-зміна вражень.

Професійна деформація часто пов'язана зі статусом на роботі, тому спробуйте в особистому житті приміряти на себе іншу роль. Ви начальник і вам доводиться постійно керувати, віддавати накази і планувати діяльність? Тоді в сім'ї пальму першості спробуйте віддати своїй другій половинці, розслабтеся і хоча б вдома не контролюйте все і вся. Якщо ж ваша посада незначна - вдома беріть на себе більше відповідальності. Необов'язково бути главою сім'ї, але потрібно відчути власну значимість.

Професійна деформація - це не завжди погана. Багато корисні професійні якості можна і потрібно використовувати в повсякденному житті. Але з негативними проявами професійної деформації слід боротися, якщо ви не хочете перетворитися в стереотипного представника своєї професії і стати заручником своєї роботи.