Позбавляємося від запаху з рота своїми силами

Найпривабливіший зовні і цікавий в розмові людина, може не справити враження, якщо у нього пахне з рота. Сторонні рідко говорять, коли чують такий запах, але це в жодному разі може відбитися на вашому житті. Бізнесмени можуть позбутися необхідного контракту, а відмінні фахівці не отримають омріяне місце роботи. Тому так важливо від нього позбавлятися, до того ж, зробити це можна досить легко навіть у домашніх умовах.

Ознаки та причини

Відразу варто сказати, що виховані люди навряд чи скажуть вам про те, що при розмові з вами вони постійно відчувають неприємний запах. Сказати про це вам зможуть лише найближчі люди, і то далеко не завжди. Самостійно визначити це досить складно, так як ми звикаємо обонять власне тіло і не відчуваємо його так, як оточуючі.

Але якщо ви все ж помітили, що колеги уникають розмовляти з вами на близькій відстані, спробуйте провести кілька тестів, які допоможуть вам визначити, чи не чи виходить від вас кепський запах.

1. Гарненько оближіть чайну ложку і дайте їй висохнути. Якщо ви помітили білий наліт на ній, можете бути впевнені, що від вашого рота погано пахне. Щоб переконатися в цьому, досить просто понюхати ложку.
2. Буває, що ложки під рукою немає. У такому випадку ви просто можете рясно покрити слиною зап'ясті і просушити його. Запах від шкіри буде не настільки сильним, як зі рота, але все ж ви зможете унюхать його.

Походження

1. Продукти харчування. Якщо вам належить спілкуватися з людьми весь день, утримайтеся від вживання часнику та цибулі на сніданок. Погані наслідки може викликати капуста, копченості, варені яйця або риба на сніданок, особливо, якщо у вас порушено травлення.
2. Алкоголь і сигарети. Шкідливі звички нікому ще не приносили користі. Але якщо з запахом свіжого алкоголю відносно легко зможуть впоратися оточуючі, то «аромат» перегару після вчорашніх посиденьок навряд чи буде комусь приємний. Складність полягає ще й у тому, що боротися з ним практично марно, тому плануйте зустрічі з випивкою перед вихідними. Курці зі стажем теж можуть зіткнутися з тим, що у них неприємне дихання. Це пов'язано з тим, що тютюн висушує мову і ясна і сприяє розмноженню бактерій.
3. Режим харчування. Джерелом поганого запаху може стати як інтенсивна дієта, так і переїдання. При нестачі поживних речовин, організм починає розщеплювати власні жири і тоді з'являється солодкуватий запах, позбутися якого можна буде тільки після завершення дієти. У разі переїдання шлунок просто не може впоратися з кількістю надійшла їжі і дає відрижки з відповідним запахом.
4. Ранковий запах властивий більшості людей. І це абсолютно нормально, якщо пахне не дуже сильно. Пов'язано це з тим, що протягом ночі рот пересихає і від цього допоможе проста чистка зубів. Але якщо запах не зник і після цього, зверніть увагу на стан ваших зубів.
5. Різні хвороби теж можуть стати спричинити за собою появу запаху з рота. Найпростішою хворобою може стати нежить. А якщо по ранках і протягом дня від ваших губ пахне ацетоном, можливо у вас почався цукровий діабет. Запах тухлої їжі може бути ознакою гастриту, а гнильний - абсцесу легені або гнійного запалення.

Лікування

Народна медицина пропонує безліч засобів для боротьби з цим явищем.

• відваром з свіжих або сухого листя м'яти потрібно полоскати рот три-чотири рази на день протягом декількох тижнів
• якщо швидко потрібно освіжити дихання, з'їжте кілька листків базиліка
• після прийому їжі з'їдайте сире яблуко. Воно очистить порожнину рота і проміжки між зубами
• пийте тільки міцний чай зі свіжої заварки
• якщо у вас порушений процес слиновиділення, їжте на сніданок кашу геркулес
• інтенсивне розжовування сухої гвоздики або зерен кави позбавить вас від неприємного запаху на кілька годин.