Ця напасть здатна отруїти життя будь. І в гостях незручно, і вдома запах стоїть ще той. Звідки ж береться це «чарівне пахощі»? Чому постійно пітніють ноги і що з цим робити?
На наших стопах є безліч потових залоз, які виділяють вологу. А волога, та ще й тепла середу - це ідеальне місце для розмноження бактерій. Прислухайтеся до наших порад, і ви обов'язково знайдете оптимальне рішення своєї проблеми.
Причинами виникнення неприємного запаху можуть стати:
- порушення роботи щитовидної залози
- розлади нервової системи
- захворювання серцево-судинної системи
- цукровий діабет
- неправильне харчування: жирна і солона їжа
- грибок стопи
Часто пітніють ноги, що робити
Пітливість ніг досить поширена проблема, як у чоловіків, так і у жінок. На жаль, багато людей вже змирилися, і не вживають ніяких заходів для вирішення цієї проблеми. А даремно! Якщо у вас жахливо потіють ноги не варто здаватися, адже лікування існує, воно нескладне, і ефективне. Але також не варто забувати про прості правила і регулярно їх дотримуватися:
- Дотримуйтесь гігієну. Це означає, що ноги потрібно мити кілька разів на день і обов'язково з милом. Люди приймають душ, але лінуються нахилитися і пройтися мочалкою по ногах. У результаті на них залишається маса бактерій.
- Гаряча сушка. Ретельно просушуємо ступні феном, особливо між пальцями. Саме там найбільше скупчення шкідливих організмів. Взуття теж потрібно постійно сушити. Використовуйте для цього спеціальні електричні сушарки.
- Забираємо зайве. Мозолі і ороговілі клітини - відмінна середу для мікробів. Тому трьом підошви пемзою, робимо скраби і оновлюємо шкіру. Потім наносимо протигрибкові препарати (Ламізил, Тербізіл, Мікозолон та ін.) І одягаємо чисті шкарпетки. Вони повинні бути не з синтетики, інакше через кілька годин вам доведеться повторювати процедуру.
- Використовуємо дезодоранти та спреї. Кульковий антиперспірант або сухий дезодорант на основі оксиду алюмінію допоможе звузити потові залози і зменшити кількість виділяється поту. Крім цього припудрюйте ступні спеціальним тальком або присипкою. Вони підсушують шкіру і вбирають зайву вологу. Взуття чаші міняємо і моєму.
Народні рецепти боротьби з неприємним запахом
У своєму арсеналі вам обов'язково потрібно мати звичайну соду. Винничук на її основі добре дезінфікують. А якщо засипати її в полотняні мішечки і залишити їх на ніч у взутті, то піде вся волога і неприємний запах. Таким же ефектом володіє морська сіль.
У народній медицині проти підвищеної пітливості використовують кору дуба: 350 гр. кори заливають двома літрами окропу і дають 30-40 хвилин настоятися. Потім ноги тримають в цьому відварі ще хвилин 20. Допоможуть і ванночки з польового хвоща або лимонних кірок з додаванням ароматичних масел (шавлії, розмарину, герані). Такі процедури необхідно повторювати через кожні два дні.
Як не дивно, але листя волоського горіха придатні для приготування ванн для ніг. Залийте 5 столових ложок подрібненого листя літром окропу, поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Потім зніміть з вогню і остудіть. Якщо у вас жахливо пітніють ноги, цей відвар вам допоможе.