Запалення ясен: лікування та профілактика

Буває, що при чищенні зубів починається легке кровотеча. Часто ми не звертаємо на це уваги, а адже кровотеча - це ознака запалення ясен, яке не можна ігнорувати. Запалення ясен - це одна з основних причин втрати зубів дорослими людьми, тому його лікування та профілактика дуже важливі.

Причина запалення ясен - зубний наліт. У ньому містяться бактерії, які виробляють токсини. Токсини дратують ясна і починають руйнувати тканини. Якщо вчасно не видаляти наліт, то бактерії почнуть руйнувати не тільки ясна, але і кістка, підтримуючу зуби, а наліт з часом перетвориться на зубний камінь. Прогресуюче запалення ясен може привести до відступу ясен від зубів, утворенню гною і навіть до випадання зубів.

Залежно від тяжкості ураження запалення ясен підрозділяється на гінгівіт і періодонтит. Гінгівіт - це запалення ясен середньої тяжкості, воно зачіпає ясна і прилеглі зуби. При периодонтите пошкоджуються тканини зубів і кістку. Ознаки запалення ясен - почервоніння, кровотеча, роздуття ясен. Якщо запалення ясен прогресує, з'являється неприємний запах з рота, зуби можуть здаватися довшим (в результаті того, що ясна відступають від зубів), змінюється прикус, а в особливо запущених випадках зуби починають хитатися і випадати.

При перших ознаках запалення ясен необхідно звернутися до стоматолога. Він проведе повне обстеження, яке може включати навіть рентген, справить чищення зубів від нальоту і зубного каменю, а потім призначить лікування. Якщо у вас гінгівіт, лікування буде нескладним, а при періодонтит може знадобитися глибока чистка коренів і каналів, іноді навіть - хірургічне втручання.

Лікування і профілактика незапущених запалення ясен зводяться до ряду досить простих рекомендацій.

В першу чергу, необхідно ретельно чистити зуби не менше двох разів на день протягом 3-5 хвилин. Від запалення ясен допомагають зубні пасти, містять фторид. Якщо у вас вже почалася кровотеча - не варто покладатися на пасту, виробник якої обіцяє позбавити вас від всіх проблем із зубами одним махом, краще купати в аптеці спеціальну пасту для лікування запалення ясен.

При чищенні зубів слід тримати щітку під кутом 45 ° до зубів, так ви будете чистити і ясна, і зуби. Найкраще чистити зуби обертальними рухами. Добре, якщо у вас дві зубних щітки, тоді їх можна чергувати: однієї ви чистите зуби, друга в цей час висихає і провітрюється. Для боротьби із зубним нальотом електрична щітка підходить краще, ніж звичайна. У перервах між чищенням зубів протягом дня використовуйте зубну нитку.

Кістки, з яких складаються зуби, потрібно зміцнювати, щоб попередити їх руйнування. Для зміцнення кісткової тканини організму необхідний кальцій. З продуктів харчування кальцій міститься в молочних продуктах, мигдальних горіхах, кунжуті, насінні, овочах з зеленим листям. Кальцій погано засвоюється в організмі без вітаміну Д3. Тому стоматолог може призначити комплексні препарати, що містять кальцій і вітамін Д3. Від кровотечі в яснах допоможе вітамін C, але врахуйте, що він знімає симптом, але не усуває причину.

Для профілактики і лікування запалення ясен радять крім зубів чистити ще й мову - на ньому теж скупчуються бактерії. Щоб зміцнити ясна і поліпшити їх кровопостачання, можна трохи їх помасажувати, затиснувши між вказівним і великим пальцем. Краще не проводити всі ці маніпуляції кожен день, а чергувати: один день масажувати ясна, інший - чистити мову.

Для боротьби з бактеріями можна використовувати розчин перекису водню або хлоргексидину для полоскання порожнини рота. 3% розчин перекису змішується з теплою кип'яченою водою в пропорції 1: 1, а однієї чайної ложки хлоргексидину досить на склянку води. Можна використовувати водний розчин харчової соди - наносите його на ясна за допомогою пальця, а потім чистите зуби щіткою. В особливо важких випадках запалення ясен стоматолог може прописати вам антибіотики.

Для профілактики і лікування запалення ясен потрібно щодня їсти овочі та фрукти - морква, яблука. Жорсткі волокна рослинної їжі допомагають чистити і стимулювати ваші зуби і ясна.

Здоровий спосіб життя дуже важливий для профілактики запалення ясен. Справа в тому, що алкоголь і нікотин виводять з організму необхідні йому вітаміни і мінерали. А стреси і нервову напругу послаблюють організм, і він вже не так ефективно бореться з бактеріями і інфекцією.

Не пропускайте профілактичні огляди у стоматолога, адже захворювання легше попередити, ніж потім лікувати, а якщо ваші ясна все-таки запалилися - лікар помітить це на ранній стадії і призначить лікування. Запаленням ясен можна нехтувати, адже воно небезпечно не тільки для ваших зубів. Якщо бактерії, що утворилися при запаленні ясен, потраплять в кров, то можуть виникнути проблеми з серцем.

Лікування і профілактика запалення ясен дуже важливі для вашого здоров'я. Якщо ви будете виконувати наші прості рекомендації і регулярно відвідувати стоматолога, то ваша усмішка завжди буде сліпучої.