Захворіли очі? Дізнайтеся причини та способи лікування!

Більшість людей бентежить або навіть викликає переляк свій обплутаний яскраво-червоною сіткою судин очної зіницю. А якщо вам страшно виглядати на себе в дзеркало, то як себе почувають ваші співрозмовники й випадкові перехожі? Так давайте ж розберемося, чому в нас червоні очі і що робити в цьому випадку?

Червоні очі: причини

Звичайно, в більшості випадків розширення дрібних кровоносних судин навколо зіниці пов'язано з нестачею зволоження слизової очі, травма ока або голови, наслідки прийому певної групи лікарських засобів, які погіршують процеси згортання крові, і багато іншого.

Також почервоніння білків очей може бути викликано підвищеними фізичними навантаженнями або стати результатом сильного і довгого кашлю. Якщо немає больових відчуттів, то червоність пройде протягом одного-двох тижнів.

Якщо це явище набуло хронічного характеру, і у вас постійно червоні очі, то це вказує на більш серйозні чинники - інфекційні захворювання, алергічну реакцію або результат використання контактних лінз. У таких випадках не варто поводитися легковажно і варто звернутися до фахівців.

До серйозних захворювань, при яких у вас болять очі (і червоні білки) можна віднести: кон'юнктивіт (запалення зовнішньої оболонки ока, в окремих випадках досить заразне, тому вимагає дотримання правил особистої гігієни), блефарит, епісклерит, кератит, іридоцикліт, гострий напад глаукоми .

Не варто забувати, що якщо у вас червоні очі і вони сверблять, то це могло бути наслідком зайвого вживання алкогольних напоїв та постійного браку сну.

Червоний очей: що робити?

Займатися самолікуванням слід, якщо ви абсолютно впевнені, що це не захворювання. Для початку проаналізуйте своє робоче місце і квартиру (будинку). Приміщення повинно бути добре провітрюваним, без надлишків тютюнового диму. Опалювальні прилади повинні працювати в нормальному режимі, не пересушує повітря.

Якщо це не так, то частіше провітрюйте, робіть перерви в роботі, виходячи на свіже повітря, ставте недалеко від радіаторів невеликий посуд з водою. Також можна скористатися спеціальними медичними засобами - судинозвужувальними очними краплями. Сучасна фармацевтична промисловість тут дає широкий вибір: Октилия, Нафтизин, Визин, Окуметіл та інші. Але не зловживайте - препарати можуть викликати звикання, що призведе до втрати міцності стінок судин.

Якщо ви противник аптечних засобів, то можна класти на очі шматочки льоду, охолоджуючі компреси (можна використовувати настої ромашки, м'яти, петрушки, липи, синьої волошки), чергуючи їх з теплими, робити масаж повік і займатися спеціальною зарядкою для очей (в просторах інтернету ви знайдете безліч методик).

Перегляньте свій денний раціон. Наповнюйте його великою кількістю овочів і фруктів, серед яких віддайте свою перевагу моркві, петрушці, капусті, апельсинів і грейпфрута. Вживайте достатньої кількості яйця, жирну рибу, горіхи і насіннячка соняшнику, чорницю. Пізньої осені і ранньою весною вживайте спеціальні комплекси з вітамінів і мінералів. Спіть не менше 6:00. Робіть перерви в роботі за комп'ютером.

Випадки, коли у дитини постійно червоні очі, нічим не відрізняються від аналогічних з дорослими. Ваше завдання полягає в правильному визначенні причини недуги. І якщо ви не досягли успіху в цій справі, то не варто затягувати і потрібно негайно звернутися до офтальмолога.