Як робити інгаляцію в домашніх умовах

Досить часто люди страждають застудами (ГРЗ, ГРВІ) і захворюваннями дихальних шляхів (риніт, фарингіт, трахеїт, бронхіт та інші). Одним з методів лікування таких хвороб є інгаляція. Проводиться вона шляхом вдихання лікарських препаратів у вигляді пари або аерозолів. Найчастіше лікарі дають направлення на проходження таких процедур в поліклініці, але інгаляційної терапією можна займатися і вдома. Перед тим як робити інгаляцію в домашніх умовах, потрібно ознайомитися із загальними правилами цього процесу:

• процедура проводитися через годину після їжі, щоб уникнути нудоти або блювоти. Після протягом 30-60 хвилин не рекомендується їсти, пити і тим більше курити;
• здійснювати такий вид терапії слід сидячи, в стані спокою. Не потрібно відволікатися на розмови, читання або перегляд телевізора;
• не виконувати фізичних навантажень за годину до сеансу і протягом такого ж часу після;
• при нежиті вдих робиться носом, а при кашлі і захворюваннях глотки - ротом;
• час проведення сеансів (від 3 до 15 хвилин) та їх кількість (від 1 до 4 разів на день) залежить від діагнозу, стану хворого і використовуваних медичних препаратів.

Присутні також і протипоказання для виконання процедури:

• підвищення температури тіла;
• алергічні реакції на прописаний медикамент;
• підвищений артеріальний тиск;
• схильність до носового кровотечі;
• легенева і серцева недостатність.

Раніше, коли науковий прогрес тільки набирав обертів і прилад для інгаляцій в домашніх умовах ще не був винайдений, люди придумували конструкції з підручних засобів. Наприклад, в каструлю або миску з гарячою водою додавали необхідні ліки, схилялися над нею, накривалися рушником і дихали. Для такої терапії підходили і настої з трав, і картопляний відвар. Мінус - ризик обпекти шкіру обличчя. Для дітей робили більш безпечну процедуру. Брали кухоль з тими ж складовими і накривали її воронкою, зробленої з картону. Через маленький отвір дитина ротом вдихав пари, а видихав через ніс. Головне, щоб вода була не сильно гарячою, щоб уникнути термічного опіку слизових оболонок носоглотки.

У наш час існує багато пристосувань для інгаляцій. Це різні види інгаляторів: парові, ультразвукові, компресорні. Великим успіхом користується такий апарат для інгаляцій в домашніх умовах, як небулайзер. Це пристрій перетворює рідкі медикаменти в аерозоль, що робить процес ефективніше.

Буває кілька різновидів інгаляцій - парові, масляні, тепловлажние, вологі, сухі або холодні. Який вид краще застосувати, залежить від захворювання. З цієї ж причини розрізняються розчини і лікарські суміші для даної процедури.

Інгаляції при нежиті в домашніх умовах:

• відварити картоплю в шкірці, злити воду, дихати над ємністю картопляним парою;
• заварити в окропі бруньки сосни, дати трохи охолонути, вдихати пари;
• в гарячу воду додати кілька крапель евкаліпта або ментолу. Ці компоненти чудово борються з ринітом. Також підійдуть сіль і кілька крапель йоду.

Для процедур паровим інгалятором підійде морська вода, яку можна приготувати, розчинивши в 100 мл кип'яченої води 1 грам морської солі. Використовують і фізіологічний розчин (натрію хлорид). На склянку такого засобу можна додати 15 крапель обліпихової олії або соку каланхое.

У небулайзера при нежиті застосовують той же фізрозчин, а ще лужні мінеральні води (головним чином, «Боржомі»), попередньо звільнивши їх від газів.

Інгаляції при кашлі

Для вдихання парів при мокрому кашлі підійдуть настої з кропиви, липи, шавлії, евкаліпта, ромашки, мати-й-мачухи або листя малини. Можна готувати розчини з використанням олії хвойних дерев. При сухому кашлі добре допомагає содова інгаляція. Такі складові частини застосовують і для парових апаратів.

Інгаляції при застуді в домашніх умовах є чудовим способом на шляху до одужання.