Як швидко вилікувати горло в домашніх умовах?

Як швидко вилікувати горло в домашніх умовах?
Настала весна і все активніше починає танути сніг, а значить недалеко до промоклих ніг, а там і до застуди: з'являється біль і першіння в горлі. Ось тільки хворіти у наш час зовсім ніколи, та й кому сподобається на тиждень злягти в ліжко. Тому, звичайно ж, хочеться вилікуватися якомога швидше. Про те, як і чим лікувати горло в домашніх умовах, розповість Країна Рад.

Біль і першіння в горлі виникають тоді, коли його слизова роздратована. Провокувати подразнення слизової можуть бактерії і віруси, і потрібно усунути це роздратування, а також тих бактерій або вірусів, що його викликали. При цьому починати лікування горла потрібно вже при найперших ознаках захворювання, щоб не розтягнути час хвороби. Для лікування горла в домашніх умовах, можна вдатися в полоскань, інгаляцій, ножні ванни, розтирань.

1. Полоскання

Так, можна полоскати хворе горло відварами і настоями трав: шавлії, ромашки, календули, евкаліпту. Також для полоскання хворого горла корисна «морська вода»: в 1 склянці теплої води потрібно розчинити 1 столову ложку кухонної солі, додати 1 чайну ложку соди і кілька крапель йоду.

2. Інгаляції



Інгаляції зазвичай виконуються так: потрібно злегка нахилитися над ємністю з відваром або настоєм для інгаляцій і протягом декількох хвилин вдихати розігрітий цілюще повітря, накрившись ковдрою або рушником. Якщо в будинку є побутової інгалятор, то можна також скористатися ним.

Для інгаляцій зазвичай застосовуються лікувальні трави: шавлія, евкаліпт, ромашка, календула. Крім того, для інгаляцій можна відварити картоплю, розім'яти його і додати чайну ложку соди - над цією сумішшю потрібно дихати протягом хвилин 10. Гарячий пар добре прогріває горло, а що містяться в ньому бактерицидні речовини усувають хвороботворні мікроби і сприяють швидкому одужанню.

3. Ножні ванночки

Ножні ванни допомагають вилікувати горло, адже на ступнях знаходиться безліч рефлекторних точок. Наприклад, гарні ножні ванни з гірчицею: в гарячу воду, в якій розчинений порошок гірчиці, потрібно занурити ноги і тримати близько 10-15 хвилин, підливаючи гарячу воду у міру охолодження. Після ванночки потрібно витерти ноги насухо, надіти теплі вовняні шкарпетки. Бажано робити ножні ванни перед відходом до сну.

4. Зміцнення імунітету

Прийом вітамінів і загальнозміцнюючих засобів сприяє одужанню, тому слід приймати вітамінні препарати або ж продукти багаті вітамінами: чорна смородина, цитрусові, малина. Хорошим загальнозміцнюючим, а також імуностимулюючу дію має мед. Для лікування горла корисно пити чай з медом, тепле молоко з медом.

Вилікувати горло ні з допомогою полоскань, ні за допомогою інших домашніх засобів лікування не вдасться, якщо причиною болю і першіння в горлі є не застуда, а інше захворювання. Тому навіть якщо здається, що виною болю в горлі є лише легка застуда, не варто нехтувати консультацією лікаря, адже насправді причиною може бути куди більш серйозна хвороба, для лікування якої знадобляться потужні лікарські препарати.

Завжди слід пам'ятати, що самолікування може бути небезпечним для здоров'я!

Як швидко вилікувати горло в домашніх умовах?
Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!