Як позбутися від нежиті

З приходом похолодань нежиті досить складно уникнути. Для того щоб він пройшов швидко і без зайвих наслідків, необхідно приймати деякі заходи. У цій статті ми розповімо, як позбутися від нежиті в домашніх умовах.

Як правило, початку застуди сприяє переохолодження стоп, на яких є так звані проекційні зони всіх внутрішніх органів. Тому якщо ваші ступні замерзли або промокли, слід якнайшвидше прийняти гарячу ванну або ж влаштувати спеціальну гірчичну ванночку для ніг, в яку також можна додати трохи хвойного екстракту. Крім того, перед сном буде корисно зробити масаж шиї, грудей і рук. Ще рекомендуємо перед відходом до сну випити гарячого молока з медом.

У тому випадку якщо ви вже застудилися, для щоб позбутися від нежиті можна робити трав'яні промивання носа настоями лікарських рослин, наприклад, ромашки або мати-й-мачухи. Також будуть корисні соки каланхое і алое, розведені холодною кип'яченою водою. Однак не варто застосовувати дані кошти в поєднанні з судинозвужувальними краплями. Ще для промивання носа можна використовувати розчин кухонної солі. Необхідно половину чайної ложки солі розчинити у склянці води, а потім промити з піпетки ніс, після чого змастити слизову рослинним маслом.

Одним з ефективних методів боротьби із застудою є інгаляція. Для цього можна використовувати настоянку подорожника, соснових бруньок, мати-й-мачухи або евкаліпта.

Щоб позбутися від нежиті, можна використовувати підігрітий парафін. Особливо добре виконувати цю процедуру при закладеному носі. Парафін слід нагріти на водяній бані (ні в якому разі не на відкритому вогні, так як він може вибухнути). Далі слід зробити марлеву серветку, просочивши її парафіном. Потім покласти цю серветку в невеликій поліетиленовий пакет, який коштує загорнути в шматок фланелі. Далі всю цю конструкцію просто покладіть на ніс. Виконувати процедуру потрібно протягом 15-20 хвилин перед сном. Рекомендується використовувати медичний парафін, однак якщо його немає, підійде звичайна свічка, з якої попередньо потрібно дістати гніт.

Ще для прогрівання носа можна зварити два яйця круто, після чого відразу ж загорнути їх у шматок тканини і прикласти до носа до повного охолодження. Є інший варіант - нагріти рисову або гречану крупу на сковороді, після чого також звернути зерно в декілька шарів тканини і притулити до носа.

Варто підкреслити точковий масаж як спосіб боротьби з нежиттю. Його необхідно робити як мінімум два рази на день: вранці і ввечері. Впливати слід на біоактивні точки, які знаходяться між бровами на переніссі і прилеглої до неї області щік, на крилах носа, а також на носогубной складці і підборідді (під нижньою губою). Також потрібно відзначити, що для точкового масажу рекомендується використовувати в'єтнамський бальзам. Кожну точку слід масажувати за годинниковою стрілкою протягом 20-30 секунд. Спочатку потрібно прикладати трохи зусиль, а потім збільшувати тиск, намагаючись втиснути палець всередину.

Також щоб позбутися від нежиті, можна використовувати цибульні краплі. Необхідно дрібно порізати цибулю, потім нагріти його на чистій сухій сковороді, так щоб він пустив сік. Потім слід покласти цибулю на тарілку і налити в неї трохи соняшникової або оливкової олії. Вийшла суміші необхідно настоятися 12:00, після чого масло можна закопувати в ніс. Крім того, замість цибулі можна використовувати морквяний або буряковий сік.

Наостанок варто сказати, що якщо ви не є прихильником народної медицини або просто боїтеся використовувати перераховані методи, рекомендуємо звернутися до лікаря.