Як робити інгаляції?

Інгаляції - один з найстаріших і найпоширеніших методів лікування застуди. Але неправильно зроблена інгаляція може стати причиною проблем і ускладнень. Країна Рад розповість, як робити інгаляції.

Суть інгаляції - це вдихання різних лікарських речовин або водяної пари для лікування захворювань дихальних шляхів (нежиті, фарингіту, тонзиліту, бронхіту, астми і т.п.). Цей спосіб лікування не нове: ще наші бабусі лікували так наших батьків, змушуючи їх дихати парою над каструлею з вареною картоплею. Дешево й сердито.

Інгаляції бувають двох основних типів: Водні інгаляції і безпосереднє вдихання лікарських речовин. Наша «кохана» каструля з картоплею - приклад водної інгаляції. У воді розчиняють лікарські речовини і вдихають пара, що виділяється при нагріванні чи природному випаровуванні води. Бувають вологі водні інгаляції (без підігріву розчину) тепловлажние (з підігрівом) і парові. Можна робити інгаляції із звичайною, мінерально або морською водою.

Також для інгаляцій використовуються пари або аерозолі лікарських речовин. Якщо робити інгаляції правильно, речовини потрапляють на слизову і швидко всмоктуються в кров, не потрапляючи при цьому в шлунок. Завдяки цьому ліки діють швидко, покращуючи самопочуття і сприяючи відходженню слизу і мокротиння.

Незважаючи на те, що цей вид терапії здається дуже простим і абсолютно нешкідливим робити інгаляції потрібно з розумом: у них є свої протипоказання, точно так само, як у будь-яких видів лікування. Інгаляції можна робити при підвищеній температурі, схильності до кровотеч з носа, захворюваннях серця і легенів, серцевої недостатності. Тому перш ніж робити інгаляцію, проконсультуйтеся з вашим терапевтом.

Крім лікувальних інгаляцій бувають так звані профілактичні інгаляції - Вони допомагають уникнути вірусних захворювань. Для профілактики ГРЗ можна розкласти в кімнаті дрібно нарізану цибулю або часник або поставити кілька відкритих флакончиків з ефірними маслами базиліка або евкаліпта.

Як робити інгаляції? Правила

Якщо дотримуватися певні правила, інгаляція буде дійсно корисною і ефективною. Найкраще робити інгаляції через годину-півтори після прийому їжі. Під час інгаляції потрібно зосередитися на лікуванні і не відволікатися.

Лікарські речовини потрібно вдихати і видихати правильно. Так, при лікуванні нежиті вдихають носом, при лікуванні легких, бронхів або глотки - через рот. Одяг повинен бути вільним в області шиї і не утрудняти горло - інакше вам буде важко дихати.

Замість «бабусиної каструлі» можна використовувати спеціальні компресорні або ультразвукові інгалятори (їх можна купити в аптеці). Вони самі перетворять рідину в пару і досить зручні у використанні. Часто можна зустріти таку назву компресорного інгалятора як «Компресорний небулайзер» - Це один і той же прилад.

Перед тим, як робити інгаляції, обов'язково перевірте, які саме лікарські речовини входять до склад розчину для інгаляцій. Якщо у вас алергія на один з компонентів - інгаляцію робити не можна. Будьте уважні з дозуванням речовин. Приміром, якщо ви під час інгаляції переборщіть з ефірними маслами, може стати тільки гірше.

Чи можна робити інгаляції маленьким дітям? Так, за винятком інгаляцій з киплячою водою - маленька дитина може отримати опік дихальних шляхів. Хлопцям постарше вже можна робити такі інгаляції, але врахуйте - чим молодша дитина, тим більшим має бути відстань від киплячої води з лікарськими речовинами, і тим коротше повинна бути інгаляція. Однієї-двох хвилин цілком вистачить.

І найголовніше - якщо після інгаляції самопочуття не покращилося, і вам навіть стало гірше, обов'язково зверніться до лікаря. Будьте здорові!