Медитація для залучення любові

Практикою медитації займаються багато людей. Одним вона допомагає розслабитися і заспокоїтися, а інші використовують її для залучення в життя те, чого раніше їм не вистачало. Якщо ви бажаєте зустріти гідного людини, яку змогли б полюбити, ви також можете використовувати техніку медитації. Медитація для залучення любові - Це дуже ефективний спосіб налаштувати себе і відкрити своє серце новим почуттям.

Медитація на залучення любові хороша тим, що її може практикувати кожен. Медитація допоможе вам підготуватися до того, що у вашому житті дійсно з'явиться людина, яка буде вас гідний. Існує кілька видів медитацій на залучення любові. Краще всього використовувати їх разом, спочатку практикуючи одну, потім - іншу.

Перша медитація для залучення любові

Прийміть зручну для вас позу: Це може бути поза Лотоса, але також ви можете лягти на підлозі. Розслабте тіло, сконцентруйте уваги не точці на лобі, яка знаходиться трохи вище брів. Коли ваша концентрація буде стабільною, зосередьтеся на своєму існуванні: ви знаходитесь тут і зараз. Уявіть, що вас оточують ваші родичі та близькі, друзі. Всі вони знаходяться поруч з вами і перебувають у такому ж безмовному стані. Також навколо вас знаходяться люди, з якими ви можете спілкуватися щодня, і ті, яких ви не знаєте. Усвідомте, що ви оточені людьми завжди.

Подумайте, що всі люди, так само як і ви, намагаються знайти спокій і умиротворення. Вони хочуть бути щасливими. А тепер уявіть, що серед них всіх може панувати мир, і всі вони будуть щасливі. Ця думка повинна викликати у вас в серці почуття любові до всіх людей, навіть до тих, яких ви вважаєте вашими недоброзичливцями.

Тепла енергія кохання, що зароджується у вашому серці, повинна повністю поглинути ваше тіло і розум. Ви можете відчувати, як з вашого серця виходить яскравий промінь світла до всіх людей: спочатку він досягає ваших батьків, потім братів, сестер, друзів, знайомих і навіть тих людей, яких ви не знаєте. Всі вони улюблені вами. Побажайте всім людям щастя, миру, спокою, любові. Особливо зверніть увагу на тих людей, з якими у вас можуть бути розмальовки. Вони також заслуговують щастя і вашої любові. Від щирого серця побажайте їм щастя. Перебувайте в цьому стані любові так довго, як вам цього хочеться. Потім можете виходити з медитації.

Що вам дає ця медитація на любов? Якщо ви не закриєте свій розум і серце, ви зрозумієте, що у вас є можливість любити всіх людей. Ви повинні контролювати ваш гнів, егоїстичність, нетерпіння й інші недоліки, які заважають вам випромінювати любов. Якщо ви будете звертати увагу на ваше его, то у вашому серці не залишиться місця для чистої любові і вашого щастя.

Друга медитація для залучення любові

Завдяки цій медитації ви зможете підготувати себе до того, що ви відкриті до появи нових почуттів. Швидше за все, ви навіть не усвідомлюєте, що можете уникати появи любові у вашому житті. Завдяки цій медитації ви зможете зануритися в любов.

Для цієї медитації ви можете поставити приємну музику, яка розслабить вас. Не обов'язково, щоб вам ця музика подобалася, інакше ви будете концентрувати увагу тільки на ній. Музика повинна вас розслабити. Прийміть зручну для вас позу, розслабтеся і сконцентруйтеся на точці на лобі, яка знаходиться трохи вище брів. Не давайте свідомості відволікатися на будь-які думки. Коли ви будете готові, можете уявляти собі навколишню атмосферу, в якій ви будете щасливі. Це може бути луг з квітами, рожеву хмару, прекрасний сад, небувалої краси печера або що-небудь інше. Головне - ви повинні відчувати себе в безпеці і бути щасливою.

Відчуйте, що ваше щастя окрилює вас, і ви ніби літаєте. Вас не переслідують проблеми, вам незнайома щоденна суєта. Відчуйте, як приємна тепла хвиля щастя повністю накриває вас.

Згадайте бажання, яке попередньо чітко сформулювали для себе. Ваше бажання повинно починатися такими словами: «я з вдячністю ...» і закінчуватися «... во благо для всіх». Коли ваше бажання загадане, уявіть, що десь є людина, яку ви полюбите. Незабаром він повинен з'явитися у вашому житті, а щоб це дійсно відбулося, впустіть його у ваш світ. Уявіть, що ця людина - яскравий куля, що зроблений з любові, і він шукає вас. Дайте йому знайти вас, притягніть його, підпустивши його ближче. А потім обійміть цю кулю, і дайте йому повністю розчинитися в вас. Відчуйте, як любов цієї людини наповнює вас. Наповнитеся любов'ю до цієї людини, випробуйте щастя, пориньте у радість життя. Залишайтеся в цьому стані рівно стільки, скільки хочете. Потім можете повільно виходити з медитації.

Що дає ця медитація для залучення любові? Завдяки цій медитації ви наповнитеся енергією любові. Ви будете просто випромінювати цю енергію. Незабаром у вашому житті будуть з'являтися люди, яких притягне ваша енергія.

Намагайтеся медитувати хоча б по два рази на тиждень. На одну медитацію може йти від 15 хвилин до цілої години. Природно, що багато часу ви не завжди зможете виділити, тим більше, що під час медитації в кімнаті не повинно нікого бути, а всі телефони слід відключити.