На допомогу мамі: як дитині одягнутися на прогулянку правильно

Прогулянка - один з найбільш важливих моментів розвитку дитини. Вихід на вулицю - це не тільки можливість подихати свіжим повітрям, а й первинне загартовування. Організм малюка вчиться реагувати на температурний вплив, адекватно сприймати різні погодні явища. Сонячні промені - безцінне джерело вітаміну Д, необхідного для правильного формування і росту людського скелета. Важливим є і той факт, що вийшовши за межі квартири, ваш син чи донька потрапляють в інший світ, вони пізнають навколишню природу, вчаться взаємодіяти з іншими людьми. Всі мами знають про користь прогулянок, але багато постійно відчувають страх: чи не простудиться чи чадо, а раптом, навпаки, перегреется- а чи не занадто холодно або жарко- а раптом він занадто маленький? Допомогти з відповіддю на питання: як одягтися на прогулянку правильно може наша стаття, ми сподіваємося хоч трохи розвіяти страхи і полегшити життя молодих мам.

Про що варто пам'ятати, збираючись на прогулянку

Збираючись на вулицю, дізнайтеся температуру. У мороз, природно, виходити не варто. Вологість і сила вітру також мають значення. Подумайте про місце, куди підете, сонце там або тенек, чи є дерева, загороджують від вітру. Постарайтеся знайти місце, де буде не надто пильно.

Перед тим як почати збиратися, зверніть увагу на дитяче стан. Якщо він млява, примхлива, хоче спати, то гуляння краще відкласти. Також не варто виходити, якщо у дитини висока температура. А от якщо дитина хворіє, але потихеньку йде на поправку, то свіжий вологе повітря буде корисний. Багато лікарі не рекомендують виходити на майданчик після щеплень, але якщо ніяких побічних ефектів немає, то і це не забороняється. Якщо ви зважилися йти, то починаємо одягатися.

Підбираємо одяг для прогулянки.

Вибираючи прогулянковий комплект, орієнтуйтеся на вік вашого чада. Якщо це новонароджений або дитина до року, який спокійно сидить або лежить в колясці, то варто одягнути його тепліше, якщо ж малюк активно рухається, то йому ні в якому разі не повинно бути жарко. Застудитися у распаренного і спітнілого крихти шансів набагато більше.

Одяг повинен бути легкою, не сковувати рухи, багатошаровою. Між шарами циркулює тепле повітря і при необхідності зайве можна зняти. Все, що стикається зі шкірою повинне бути виконане з натуральних тканин і добре відводити від тіла вологу. Постарайтеся уникнути повітронепроникних матеріалів, інакше створиться парниковий ефект. Прогумовані дощовики та куртки доречні лише під час дощу. Верхній одяг краще вибирати з мембранних тканин, навесні і влітку актуальні непродуваемие вітровочні комплекти.

Зверніть увагу на шапку, голова під нею не повинна потіти, матеріали варто вибирати приємні на дотик, не викликають роздратування на шкірі.

Якщо температура коливається від 0 до +5, то на дитині повинно бути 3-4 шари одягу (бавовняний комбінезончик, в'язана кофтинка і штанці, куртка і штани). Додатково потрібні черевики (зовсім маленькому краще зимові), шапка та рукавички. Якщо на вулиці потеплішало, то можна зняти теплий костюм, а верхній одяг замінити більш легкою. У спекотну погоду одяг має бути максимально легкою, дихаючої. Не варто забувати про панамках і хустинках від сонця.

Прості правила вибору одягу

Якщо ви прийшли в магазин і очі розбігаються від всіляких варіантів, то орієнтуйтеся на такі нехитрі правила.

- Костюм і взуття повинні бути максимально простими в надяганні, комфортними та зручними.

- Тканина, з якої виконана верхній одяг, повинна бути грязе- і водонепроникною, добре стиратися і сохнути, бути стійкою до механічних пошкоджень. Якщо не хочете прати кожен день, то варто віддати перевагу більш темну колірну гамму.

- Черевики або чоботи повинні бути ортопедично правильними, мати посилення на п'яті і шкарпетці.

- Вибираючи повсякденний одяг для прогулянок, варто віддати перевагу функціональності, а не красу. Залиште ошатні речі на вихідний.