Скільки гуляти з новонародженим в зимовий час?

Зимові прогулянки з дітьми дуже приємні, адже навколо все всипане снігом, а вдихаємо повітря такий колючий, свіжий і чистий. Але молоді мами не завжди знають, скільки можна гуляти з новонародженим взимку, щоб малюк не замерз і не застудився.

Дуже часто молоді батьки бояться виходити гуляти з дитиною, якщо на вулиці стає занадто холодно. Мами і тата так бояться, що їх крихітка простудиться, що воліють посидіти вдома замість корисної прогулянки на свіжому повітрі. Такий підхід до розвитку дитини можна вважати правильним. Вся справа в тому, що зимові прогулянки дуже корисні дитині. Але завжди слід точно знати, коли і скільки гуляти з новонародженим.

Вже з 14-денного віку дитина може перебувати на вулиці взимку. Але це питання найкраще вирішувати з лікарем. Якщо Ваша дитина здорова, Вам ніщо не заважає піти на коротку прогулянку з малюком. Тривалість прогулянки завжди залежить від температури повітря. Якщо Ваш малюк важить 3,5-4 кг, можна гуляти на вулиці з дитиною тільки при безвітряної погоди. Також бажано, щоб на вулиці була сонячна погода. Зимові прогулянки з дитиною найкраще проводити в середині дня.

Тепер варто окремо поговорити про температуру повітря, при якій Ви будете взимку гуляти з дитиною. Ваші прогулянки взимку повинні з кожним разом ставати все довше і довше. При температурі не більше -5 ° С перший прогулянка не повинна тривати більше 15 хвилин. Кожен день можете збільшувати тривалість прогулянки на 10 хвилин. При такій температурі не варто робити прогулянки більше однієї години.

При більш низькій температурі (до -15 ° С) перший прогулянка може тривати не більше 10 хвилин. Кожен день збільшуйте тривалість перебування на свіжому повітрі на 5 хвилин. Але загалом прогулянки не повинні тривати довше 30 хвилин. А от якщо температура за вікном опустилася нижче -15 ° С, краще буде почекати з прогулянками. Достатньо лише регулярно провітрювати кімнату, в якій знаходиться Ваша дитина.

Щоб зимова прогулянка доставляла Вам задоволення, слід правильно підібрати одяг. Як для новонароджених, так і дітей більш старшого віку найкращим вибором зимового одягу буде комбінезон. Зупиніть свій вибір на комбінезоні-трансформере. У нього не тільки легко одягнути дитину, він також дуже теплий. Ви будете впевнені, що дитині не буде холодно.

Не варто забувати, що не слід занадто сильно кутати малюка. Зимовий одяг для новонародженого повинна бути такою, щоб у ній не було дуже жарко. Завжди одягайте дитину так, як і себе. Не слід одягати дитинку в десять светрів, а потім ще й вкутувати в ковдри і теплі пухові хустки. Нервова система дитини не буде правильно функціонувати, якщо йому стане дуже жарко. Якщо Вашому малюкові буде прохолодно, він завжди дасть Вам знати про це. Тому про всяк випадок можете просто взяти з собою одну ковдру, яким можете вкрити малюка.

Під час зимових прогулянок завжди слід пам'ятати, що у Вашого малюка ще дуже чутлива шкіра. Тому обов'язково використовуйте захисні засоби. Не варто також закривати віконечко в колясці. Ви адже вийшли на прогулянку, щоб дихати свіжим морозним зимовим повітрям. До того ж, Ви завжди можете бачити обличчя дитини і визначити, чи не замерз він.

Скільки гуляти з дитиною взимку, Ви й самі можете визначити. Якщо Ви або дитина замерзли вже через 5 хвилин прогулянки, не варто далі залишатися на вулиці. Терміново йдіть додому. До речі, визначити, замерз малюк, можна дуже легко. Дитина буде дуже нервовим чи плакати так, що Ви його не зможете заспокоїти. І не варто звертати увагу на холодний ніс - таким чином Ви не зможете визначити, замерз дитина чи ні.

Тепер Ви знаєте, скільки гуляти з новонародженим в зимовий час. Тому сміливо виходьте на прогулянки, дихайте свіжим прохолодним повітрям і дивіться на запорошені снігом вулиці.