Мелісса Джоан Харт скинула 40 зайвих фунтів!

Мелісса Джоан Харт скинула 40 зайвих фунтів!

Голлівудські актори теж люди. Прекрасним прикладом стала Мелісса Джоан Харт, яка не змогла влізти в улюблені джинси після народження третього сина. Вона знайома з проблемою зайвої ваги після вагітності не з чуток. Головним завданням актриси було скинути 60 фунтів. Тому вона вирішила скористатися порадою своєї зведеної сестри і взяти на озброєння особливу систему дієт: «Моя сестра на особистому досвіді переконалася в ефективності цієї системи, коли їй було 20. Тому я також вирішила спробувати».

Результат не змусив довго себе чекати. Протягом короткого проміжку часу Мелісі вдалося скинути майже 40 фунтів. Вже зараз 37-річна актриса виглядає краще, ніж перед тим, як завагітніла. Дієта унікальна тим, що Харт навіть не довелося відмовлятися від улюблених страв. Вона також балує себе сирної пастою і нічними прийомами їжі. Основу дієти складає рисовий суп, боби і кукурудза. Крім того, актриса частенько відвідує кафе і ресторани, де готують здорову і низькокалорійну їжу. На даний момент Меліса «сидить» на цієї унікальної дієті вже 9 місяців. Результат приголомшливий. Головне - поєднувати її з інтенсивними заняттями спортом і вправами.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!