Люцерна: корисні властивості, фото, рецепти

Люцерна, завдяки своїм корисним властивостям, відома в усьому світі. Рослина, маючи у складі високий рівень вмісту білка, застосовне для людей, що підтримують вегетаріанський спосіб життя, а також для жінок в період менопаузи.

Люцерна: лікувальні властивості, склад і особливості

Рослина має високу поживну цінність і нерідко застосовується в боротьбі з різними розладами травної системи. При цьому на різних континентах є свої особливості використання. Так, американці вживають його при боротьбі з жовтяницею, розуміючи, що засіб якісно підвищує згортання крові. Що стосується, наприклад, Індії, то там люцерна відома як хороший діуретик.

Будучи культурною рослиною, люцерна вирощується в усьому світі, проте її батьківщиною залишається Центральна Азія.

Якщо говорити про лікарських цілях прийому, то для них підійде тільки надземна його частину. Бадилля зрізається в момент цвітіння і сушиться до повного висихання при періодичному помішуванні.

У складі люцерни є флаврони і ізофлавони, що регулюють у жінок гормональну активність. Це дуже важливо під час, а також після менопаузи. Сапоніни блокують надмірне поглинання організмом холестерину, створюючи надійне перешкоду при утворенні атеросклеротичних бляшок. Таким чином, рослина допомагає робити все можливе для того, щоб не відбулося закупорки артерій. У наш час, коли серцево-судинні недуги є головною причиною смертності у світі, це вкрай важливу позитивну властивість.

Перешкоджати накопиченню надлишку сечової кислоти активно сприяє високий рівень вмісту калію і кальцію. Коли ж ця кислота перебуває в організмі в надлишковій кількості, великий ризик подагри або артриту.

Є в люцерні хлорофил, що піклується про очищення організму. Таким чином, завдяки його впливу, досягається детоксикація.

Дуже важливо і те, що в рослині є багато вітамінів, мінералів, корисних кислот.

З мінеральних компонентів можна відзначити наступні:

• кальцій;
• цинк;
• калій;
• залізо.

Що стосується кислот, то це:

• аскорбінова;
• лимонна;
• яблучна;
• щавлева;
• фумарова.

Люцерна: лікувальні властивості при конкретних хворобах

За словами медиків, люцерну можна віднести до природним сечогінним і проносним засобам. Вона сприяє тому, щоб з організму виводилася зайва рідина, а процеси, пов'язані з травленням, оптимизировались. Це вкрай важливо, оскільки з затримкою рідини в організмі людини пов'язані захворювання:

• подагра;
• діабет;
• ревматизм;
• целюліт;
• артроз;
• набряки.

Корисною при ендометріозі люцерну роблять ізофлавони, які є в її складі. Саме ці компоненти володіють необхідними гормональними властивостями, що дозволяють їм боротися із запальними процесами.

Говорячи про гормональні проблеми і їх усунення, теми менопаузи треба торкнутися більш глибоко і детально. За твердженням медиків, люцерна допомагає подолати брак гормонів, характерну для клімаксу. А це, в свою чергу, означає, що жінка не буде переносити його занадто болісно у фізичному та емоційному плані.

Рецепти та поради

• якщо вас мучить геморой, варто приймати двічі на день свіжий сік люцерни. Дозування - двадцять п'ять грамів;
• якщо вас вкусила комаха, візьміть трохи насіння люцерни і змішайте з водою, поки не вийде маса, схожа на пасту за своєю консистенцією. Її прикладаємо до місця укусу;
• якщо вам потрібно усунути почервоніння і набряки, для цього застосовуємо маску з люцерною. Її відвар змішуємо з медом, наносимо на обличчя і тримаємо двадцять хвилин. Змиваємо теплою водою.

Знаючи про ці позитивних особливостях люцерни, можна знайти з її допомогою рішення багатьох своїх проблем. Головне - правильно підібрати варіант самого оптимального застосування, яке позбавить вас від недуг і збоїв в організмі.