Як не помилитися при виборі комп'ютерного столу?

Якщо давно назріла ідея купити новий або замінити наявний комп'ютерний стіл, вкрай важливо зробити правильний вибір. А з урахуванням того, скільки часу сучасна людина проводить за комп'ютером (працюючи, спілкуючись, читаючи, граючи, слухаючи музику та інше), це справа чи не першорядної важливості! Багато чи замислюються, що означає «зручний стіл»? За яким приємно і комфортно сидіти, а який з часом покриється шаром пилу? Про це далі.

Грамотний підхід: основні параметри та санітарні норми

Раціональне положення тіла під час роботи за персональним комп'ютером вбереже від потенційних проблем зі здоров'ям: варикозу, тромбозу, ослаблення зору, болю в зап'ясті, шийної зоні і області спини.

1. Стільниця в ідеалі повинна бути досить широкою - не менше 60 см, щоб робочу руку можна було б покласти повністю.
2. Висота столу варіюється залежно від зростання користувача: від 70 см мінімум, але і не більше 80 см. Цей параметр вкрай важливий, адже саме він може викликати підвищену напругу в кистях рук.
3. Під столом повинні безперешкодно поміщатися (а також переміщатися) ноги, незалежно від зростання користувача.
4. Монітор повинен знаходиться від очей на відстані близько 1 метра.
5. Рівень очей в ідеалі повинен розташовуватися трохи вище центру екрану.
6. Максимальна доступність системного блоку з обох сторін.
7. Матеріал теж має значення. Серед величезної достатку виробів лідирують виконані з ЛДСП. Вони практичні, екологічні і порівняно бюджетні.

Як правильно сидіти за комп'ютером? Поради фахівців

• Під час роботи за комп'ютером тримати голову прямо, не нахиляючи вперед і не відхиляючись убік.
• Не класти ногу на ногу. Стопи повинні повністю стояти на підлозі, в колінному суглобі - прямий кут.
• Зап'ястя разом з клавіатурою повинні знаходитися в одній (горизонтальній) площині.
• Чи не сутулитися, тримати спину рівно.
• Кожні 40 хвилин переривати роботу і робити елементарні вправи.

Різновиди комп'ютерних столів

1. Класичний
   
   
   

   Як правило, стільниця у такого столу прямокутної форми. Цей тип підійде тим, у кого мало іншої оргтехніки. Для клавіатури передбачена висувна панель, а для системного блоку - спеціальна підставка.

2. Кутовий

   Більш функціональний і ергономічний. Крім усього іншого, може бути обладнаний певними надбудовами або допоміжними площинами з метою приміщення туди додаткових пристроїв.

3. Напівкруглі або П-подібні

   Ще більш практичні, але займають надто багато місця. Доречні за наявності величезної кількості додаткової техніки, витратних матеріалів або великої кількості всіляких засобів зв'язку укупі з значним документообігом.

4. Модульний
   
   

   Підходить для творчих натур, бажаючих з окремих елементів зібрати креативне робоче місце.

5. Трансформер

   Відмінно підійде для ноутбука або планшета. Компактний, легкий, мобільний, простий у використанні, можна брати з собою в дорогу. Стільниця встановлюється під будь-яким потрібним кутом.

Звичайно, вибір комп'ютерного столу завжди залишається за користувачем. І від того, наскільки серйозно і грамотно той підійде до даного питання, залежатиме майбутнє зручність його робочої зони і здоров'я в цілому.