Виконавиця хіта «О, Боже, який чоловік!» Не приховує свого віку - завтра, 31 березня Наталі виповниться 41 рік. Але співачка виглядає молодше своїх років! Мама двох синів днями розкрила секрет, як їй вдається бути завжди стрункою і красивою.
Як і інші відомі артистки, Наталія дотримується певної дієти, проте зізнається, що жорсткі системи живлення - це не для неї. На думку Наталі, виснажливі дієти - величезний стрес для організму. Що ж до її методу харчування, то він дуже простий і підійде всім без винятку: «Вам потрібно скласти долоньки чашечкою. Зробили? Тепер ви знаєте, скільки вам потрібно їсти за один раз! При цьому можете вживати практично будь-яку їжу. Найголовніше - не перевищуйте цей обсяг ».
Але, зрозуміло, це далеко не все. Щоранку Наталі випиває натщесерце 0,5 л чистої негазованої води, і приблизно через 30-40 хвилин приступає до сніданку. Протягом дня співачка їсть кожні 2:00, а між прийомами їжі п'є зелений чай або негазовану воду. «Якщо харчуватися так, як я, то у вас буде добре працювати кишечник і при цьому ви не відчуєте себе голодними. Поступово, через пару місяців ви схуднете », - запевняє Наталі.
Юлія ковальчук розкрила власний секрет схуднення
Глюкоза поділилася секретом своєї краси
Відпочинок співачки натали був затьмарений пожежею в аеропорту
Чоловік у пісні натали допоміг їй заробити мільйони
Алена хмельницька поділилася своїм секретом схуднення після пологів
Катя гордон негативно висловилася на адресу натали
Рудковська, Клімова і натали вразили публіку своїми сукнями
Тіна Канделакі дотримується дієти Дюка
Співачка слава привчає свою дочку до дієти
Наталі відправилася в париж разом з сином і мамою
Поліна гагарина поділилася власним секретом, як бути стрункою