У чому секрет стрункого тіла Лєри Кудрявцевої? Це питання задають їй багато людей, адже відома телеведуча і світська левиця виглядає завжди прекрасно! Днями в інтерв'ю друкованому виданню «Зірки та поради» на запитання журналіста про те, чи займається теледіва щодня годинами в спортзалі, Кудрявцева відповіла негативно: «Мене багато хто питає, як добитися такої стрункості, адже мені, напевно, доводиться тренуватися у фітнес-залі до сьомого поту? Але все зовсім не так ».
Лера запевняє, що тренажери, плавання, бігові доріжки - це не для неї: «Я просто не люблю сильні фізичні навантаження! Не розумію, навіщо ходити кожен день на фітнес і годинами тягати гантелі, займатися на тренажерах ». Тоді в чому ж секрет прекрасної фігури Кудрявцевої?
Телезірка відповідає наступне: «Я свого часу купила диск« Здоров'я ». Кожен день я просто стаю на цей диск і починаю крутити стегнами. Завдяки таким вправам не тільки тануть жири, але і стають міцнішими м'язи ». Лера радить крутитися на диску приблизно 15 хвилин пару разів на день.
Лера кудрявцева змінила гардероб заради молодого чоловіка
Лера кудрявцева розкрила любовну таємницю Тіни Канделакі
Лера кудрявцева красива і без макіяжу
Лера кудрявцева втомилася від сусіда з дрилем
Евеліна Бледанс невдало позаймалася в спортзалі
Лера кудрявцева сильно розслабилася після весілля
Лера кудрявцева відпочивала на острові Тома Сойєра
Тихе сімейне життя Кудрявцевої і макарова
Чоловік Лєри Кудрявцевої зробив їй шикарний сюрприз
Лера кудрявцева зайнялася садівництвом
Лера кудрявцева взяла участь у всесвітній естафеті