Джессіка симпсон ділиться секретним рецептом для схуднення

Джессіка Сімпсон завжди відрізнялася тим, що їй вдавалося успішно боротися з надмірною вагою, зберігаючи прекрасну форму незважаючи ні на що. Цього разу зірка вирішила сісти на дієту з огляду на майбутній церемонії одруження з Еріком Джонсоном. У тій зв'язку вона вирішила поділитися своїм секретним блюдом, який допоміг скинути їй відразу 8,5 фунтів всього за 2 тижні.

Отже, ось її улюблений рецепт яйця оре по-італійськи з овочами (на 4 персони):

500 грам консервованих помідорів, порізаних на невеликі скибочки

1 червоний солодкий перець

1 цукіні, розрізане на 4 частини

1 цибулина

2 подрібнених зубчики часнику

Пів столової ложки сушеного базиліка

Пів столової ложки солі

Пів столової ложки чорного перцю

4 яйця

І чверть чашки пармезану

Розігрійте духовку до 180 градусів. Потім візьміть сковорідку або деко, змастіть його оливковою олією і укладіть овочі. Потім слід запікати всі овочі протягом хвилин 30 до тих пір, поки вони не покриються апетитною скоринкою. Після чого слід розкласти овочі в 4 піали і зробити в центрі невелике поглиблення. У це поглиблення слід розбити 1 яйце і покрити його сиром пармезан. Потім всі ці піали слід знову відправити в духовку і довести до готовності протягом 20-25 хвилин.