Популярна співачка Катя Лель вирішила наслідувати успішний приклад своїх численних колег і стала практикувати йогу. Зараз зірка практично щодня ходить на спеціальні заняття і вже показує досить непогані результати, ніж радує свого інструктора з йоги.
Як з'ясувалося, йога - непроста справа. Далеко не всі завдання є простими і легкими, як може здатися на перший погляд. Артистці знадобилася посилена тренування і постійні повторення вправ, щоб домогтися певних успіхів у цій справі. Тим не менш, Катя навіть не думала про те, щоб відступати і врешті-решт змогла домогтися потрібного ефекту. Один з комплексів вправ йоги носить назву «Вправи щастя», де Лель не тільки показала відмінний результат, а й відчула благотворні зміни у своєму організмі.
Крім йоги Катя пробує різні види фізичних тренувань, а також особливу увагу приділяє правильному харчуванню. Зірка пообіцяла, що незабаром вона покаже результати свого схуднення в особистій сторінці на Інстаграме.
Глюкоза стежить за своєю фігурою за допомогою йоги
Катя гордон повідала про додаткові джерела своїх доходів
Катя гордон негативно висловилася на адресу натали
Катю гордон турбують зайві кілограми
Ольга Бузова показала приголомшливі результати своїх тренувань
Види фітнесу: будокон
Види фітнесу: йога
Види йоги
Килимок для йоги: який обрати?
Фітнес-йога - йога для всіх
Макколл т. "Йога: зцілюють асани"