Ліктьовий неврит

Ліктьовий неврит - Це дуже поширена хвороба серед людей, які люблять класти лікті на тверду поверхню. Найчастіше цього вимагає сидяча робота, наприклад, в офісі. Але найсильніше схильні ліктьовому невриту люди, які працюють в такому положенні в сирих приміщеннях. Що таке ліктьовий неврит і як з ним боротися?

Іноді ми відчуваємо легке оніміння м'язів руки від ліктя до фаланг пальців. Через час це проходить, але буває так, що оніміння перетворюється на судоми. Це перші симптоми ліктьового невриту. При цій хворобі страждає цілком кисть руки, особливо пальці. Між мізинцем і безіменним пальцем відчувається найбільше напруження і в підсумку - оніміння.

Найгірше, до чого здатний привести ліктьовий неврит, - це атрофування м'язів кисті. У цьому випадку страждають тільки дрібні м'язи, але працездатність кисті зменшується. З'являється ниючий біль, яка знесилює і дратує. Кисть настільки слабшає, що складно стиснути руку в кулак. Необхідно звернутися до лікаря, щоб він правильно діагностував хворобу. Ліктьовий неврит легко сплутати із звичайним розтяганням, але варто врахувати, що розтягнення теж виникає не на порожньому місці. Будь-яке порушення функції м'язів призводить до того, що ліктьовий неврит починає розвиватися швидше.

Майте на увазі, що від частого сидіння в положенні «лікті на підвіконні» здавлюється фибриозно арка і набрякають м'язи, що теж стає причиною розвитку ліктьового невриту. Таким чином, ліктьовий неврит - це дуже хитра хвороба, яка виникає практично на рівному місці, доставляє певні незручності.

Як уникнути ліктьового невриту?

По перше, не засиджуватися в одному положенні, спираючись на лікті. До речі, класти лікті на стіл - непристойно. Але якщо робота вимагає від вас саме такого становища, наприклад, робота за верстатом, намагайтеся не впиратися ліктями в занадто тверду поверхню. Краще підкласти м'який килимок.

По-друге, в перерві розминайте руки по 5-7 хвилин, щоб вони різко не розслаблялися і відпочивали поступово.

По-третє, уважно ставитеся до ударами. Краще вилікувати забій, ніж дати йому пройти самостійно.

Ліктьовий неврит лікується за допомогою народної медицини. Є кілька способів вилікувати цю хворобу в домашніх умовах:

3 дні поспіль необхідно прикладати до хворого місця коржик з оцту та червоної глини.

Дуже добре допомагає від ниючий біль в ліктях відвар стебел малини. На 1 ст. ложку стебел потрібно 200 мл окропу. Приймати потрібно 3 рази в день, за півгодини до їди, по 3 ст. ложки.

Практично зцілює ліктьовий неврит ведмеже сало, яке потрібно легкими рухами втирати у хворе місце.

Лист хрону добре прогріває хворий ділянку. Його необхідно прив'язати до ліктя і потримати півгодини-годину два рази на день. Природно, листя повинні змінюватися свіжими.

Ліктьовий неврит небезпечний лише в тому випадку, якщо запустити хворобу. Тоді можна мучитися з постійною втомою рук і болями в суглобах. Але своєчасна допомога доктора або народна медицина здатні виправити ситуацію. Головне, пам'ятайте, що руки потрібно берегти і ні в якому разі не запускати хворобу суглобів, інакше з роками це принесе величезний дискомфорт.