Анемія при вагітності

Анемія при вагітності
Анемія - це гематологічний синдром, який характеризується зниженням рівня гемоглобіну в крові і скороченням кількості еритроцитів. Анемію завжди дуже важко виявити, оскільки зовні вона майже не проявляється. Анемія при вагітності може завдати шкоди не тільки майбутній мамі, але також представляє величезний ризик здоров'ю плода.

Анемія при вагітності - це одне з найбільш частих ускладнень. Найчастіше це захворювання розвивається через нестачу заліза в крові. Добова норма потребі заліза становить 1,5 мг для НЕ вагітних жінок. Вагітним потрібно набагато більше заліза, адже у плода починається процес кровотворення.

Навіщо потрібно залізо для організму людини? Залізо, також як вітамін С і фолієва кислота, впливає на синтез еритроцитів. Еритроцити, як відомо, переносять кисень в кожну клітину нашого організму. При нестачі кисню виникає слабкість і постійна втома, запори, сухість і блідість шкіри, випадіння волосся. Крім того, через нестачу еритроцитів у крові вагітної жінки, у плода також може розвинутися внутрішньоутробна гіпоксія - кисневе голодування.

Анемія при вагітності може бути спровокована неправильним харчуванням. Часта блювота в перші місяці вагітності і захворювання шлунково-кишкового тракту, супроводжувані кровотеч, також дуже сильно впливають на загальний стан жінки. Деякі хронічні захворювання можуть послужити причиною розвитку анемії. До них відносяться ревматизм, різні пороки серця і захворювання печінки.



У вагітних жінок з анемією частіше спостерігаються токсикози, у них зростає ризик передчасних пологів. Післяпологовий період буде ускладнений різними інфекційними захворюваннями і недостатньою секрецією молока. Анемія під час вагітності також вплине на стан майбутньої дитини. Після народження у дітей дуже часто спостерігається порушення кровотворної функції організму і пригнічення росту клітин крові.

Якщо жінка часто відчуває втому, її хилить на сон, літають «мушки» перед очима, починається прискорене дихання і знижується артеріальний тиск - їй слід звернутися до лікаря, так як у неї розвивається залізодефіцитна анемія при вагітності. Лікуючий лікар буде ретельно відслідковувати рівень гемоглобіну в крові. Також він призначить залізовмісні лікарські препарати.



Не варто зупинятися тільки на вживанні лікарських препаратів. Серйозно треба поставитися і до правильного харчування. Дуже багато заліза міститься в продуктах тваринного походження, особливо м'ясі і печінці. Також необхідно включити в свій раціон житній хліб і бобові. Рекомендується щодня їсти плоди граната, інжир, морква, зелені яблука, петрушку і курагу. Надзвичайно багаті залізом різні ягоди, такі як чорна смородина, брусниця, чорниця, журавлина, чорноплідна горобина, агрус. Абрикоси, селера, лимон, волоські горіхи, кавуни та дині, апельсини, гречану і пшоняну крупи також необхідно включити в раціон.

До речі, дуже добре підвищує гемоглобін сік буряка. Приготований сік необхідно на ніч залишити в холодильнику, щоб він відстоявся. Його п'ють кілька разів на день за 30 хвилин до їжі. Добова доза не повинна перевищувати 500 мл. Так як буряковий сік дуже агресивний по відношенню до слизової шлунка, його краще вживати тільки в суміші з іншими соками. Для цієї мети дуже добре підійдуть яблучний, виноградний, березовий або морквяний сік.

Термічна обробка продуктів, так само як і заморожування, ускладнює процес засвоєння заліза організмом, тому вагітній жінці необхідно проконсультуватися з лікарем, чи потрібні їй додаткові залізовмісні препарати. Не варто забувати, що надлишок заліза в організмі також завдає шкоди. Слід серйозно ставитися до рівня заліза в крові, яке може так сильно вплинути на здоров'я жінки і малюка.

Анемія при вагітності
Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!