Як швидко позбутися від печії будинку

Це неприємне відчуття знайоме багатьом з нас - дискомфорт у грудях, який не проходить протягом багатьох годин і нерідко супроводжується гірким або кислим присмаком у роті. Часто це відбувається після прийняття їжі, якогось певного продукту, який викликає таку реакцію. Позбутися від цих відчуттів цілком можна і самостійно, в домашніх умовах.

Печія після новорічного столу

Святкове застілля часто закінчується легкими проблемами з травленням, і печія - найчастіша з них. Як правило, велика кількість самих різних страв і напоїв досить спокусливо, спробувати хочеться все, утриматися буває складно, і ось, як результат, неприємні відчуття, від яких хочеться якомога швидше позбутися.

Їжа всухом'ятку - це найвірніший спосіб роздобути печію. А також переїдання, надмірне вживання жирного і смаженого, солодощів, солодкої газованої ... Ускладнюється ситуація в тому випадку, якщо людина курить.

Як швидко позбутися від печії? Ліки та народні засоби

Звичайно, в аптеках зараз представлена маса коштів, які досить швидко допоможуть поліпшити самопочуття, причому за досить невеликі гроші. Це можуть бути і таблетки, і суспензії, і порошки, які потрібно розчинити водою. Однак можливість зайти в аптеку є не завжди, та й цілодобово працюють далеко не всі установи, так що необхідно знати, як можна позбутися від печії будинку.

Найпростіший і доступний спосіб, як не дивно, це звичайна вода. Чистий, питна, прохолодна вода - досить часто вона допомагає усунути дискомфорт. Це може бути мінеральна вода без газу або ж молоко. З напоїв також рекомендують соки - свіжовичавлені овочеві, з моркви, капусти або картоплі. До речі, у жінок часто виникає питання - як вагітної позбутися печії? Якраз такі соки - ідеальне рішення. Можна не мучитися і просто поїсти цих овочів в сирому вигляді - допомагає досить швидко.

Тим, хто цікавиться, як позбутися від сильної печії, варто знати, що трав'яні настої теж відмінно допомагають. Чудово підійдуть такі трави, як ромашка, м'ята і звіробій. Експрес-метод для усунення печії вважається рослинне масло - потрібно просто випити пару чайних ложок, результат не змусить себе чекати.

Як позбутися печії содою?

Безумовно, це спосіб є найпопулярнішим, в нашій країні точно. Його використовували наші мами і бабусі, і тепер використовуємо ми. В ефективності йому відмовити не можна - дійсно, якщо ви не знаєте, як швидко позбутися від печії, то запам'ятайте - сода ваш головний помічник. Розчин, в якому половина чайної ложки соди, чверть цієї ж ложки лимонної кислоти і трохи більше склянки теплої води, дуже швидко знімає всі неприємні відчуття.

Однак є нюанси, які необхідно враховувати - занадто часто застосовувати соду для усунення печії можна, так як вона негативно впливає на слизові і на організм в цілому, крім того, усуває тільки симптоми, але не причину печіння. Якщо ви страждаєте від печії постійно, то справа, швидше за все, не в переїданні і великій кількості солодкого, а в хворобах шлунково-кишкового тракту. У цьому випадку не варто займатися самолікуванням, це може тільки погіршити ситуацію - вирушайте до лікаря і дотримуйтесь його рекомендацій. На жаль, не можна сказати, як позбутися від печії назавжди - краще зайнятися профілактикою, стежити за раціоном, не переїдати і регулярно обстежуватися у лікаря.