Гемоглобін при вагітності

Одним з найважливіших показників в аналізі крові вагітної є рівень гемоглобіну. Його зниження може призводити до анемії, що тягне за собою несприятливі наслідки для жінки та її дитини.

Що таке гемоглобін і які його норми

Гемоглобін - це спеціальний білок у складі крові, відповідальний за забезпечення киснем всіх органів і систем людського тіла. Для нормальної життєдіяльності організму рівень цієї речовини в крові повинен бути достатнім. У медицині встановлено певні показники хорошого рівня гемоглобіну. Вони становлять не менше 110 г / л, якщо концентрація цього білка в крові нижче даного значення, можна говорити про залізодефіцитну анемію.

Це захворювання, як правило, ділять на 3 категорії за ступенем тяжкості.

Легка анемія характеризується зниженням гемоглобіну до 90 г / л. Особливою симптоматики в даному випадку не спостерігається, людина почувається добре. При дотриманні правильної дієти з вживанням в їжу певних продуктів можна легко вирішити проблему в короткі терміни.

Середній ступінь діагностується тоді, коли рівень залізовмісного білка становить 90-70 г / л. У такому стані хворий може відчувати періодичні головні болі, слабкість, млявість і невеликі запаморочення. Іноді лікар для виправлення ситуації призначає спеціальні препарати і рекомендує дотримуватися певного режиму харчування.

Важка залізодефіцитна анемія характеризується зниженням гемоглобіну до показників менше, ніж 70 г / л. У цьому випадку у людини спостерігається значне погіршення самопочуття, діагностується розрідження крові і проблеми в роботі серцево-судинної системи. Як лікування хворому призначають постійний відпочинок, введення спеціальних лікарських препаратів внутрішньовенно, суворе дотримання правильної дієти. В особливо важких випадках потрібне переливання крові.

В силу певних обставин жінки в положенні дуже часто схильні легкого ступеня анемії. Вона спостерігається приблизно у 40-45% майбутніх матерів. Завдяки постійному проведенню відповідних аналізів протягом усього терміну вагітності, знижений гемоглобін нескладно виявити і призначити відповідне лікування.

Причини появи залізодефіцитної анемії у вагітних

• Сильний виснажливий токсикоз, особливо на ранніх термінах виношування дитини.
• Гормональні перебудови організму.
• Нервозність і різні стреси, до яких схильні багато майбутніх мам.
• Короткий проміжок між нинішньою і попередньою вагітністю. Якщо з моменту минулих пологів не пройшло трьох років, то запас заліза в організмі ще недостатньо відновився.
• Наявність хронічних захворювань внутрішніх органів.
• Погане або недостатнє харчування, що не містить у собі потрібної кількості необхідних речовин.
• Прийом певних ліків.
• Дисбактеріоз.

Симптоми зниження гемоглобіну у вагітної

Анемію легкого ступеня найпростіше виявити за допомогою аналізу, адже вона практично ніяк не відбивається на самопочутті жінки. Але при сильному зниженні залізовмісного білка починають проявлятися певні симптоми:

• запаморочення або непритомність;
• порушення ритму серця;
• блідість шкірних покривів, поява темних кіл під очима, синюшний колір губ;
• задишка, слабкість у тілі, «мошки» перед очима;
• головні болі і безсоння;
• ламкість нігтів і випадання волосся;
• запори;
• відсутність апетиту.

Найпростіший і безпечний спосіб підвищити рівень гемоглобіну в крові - це вживати в їжу певні продукти. При своєчасному виявленні ранніх стадій залізодефіцитної анемії правильна дієта повинна допомогти впоратися з проблемою. Отже, наведемо список найбільш корисних продуктів для майбутньої матері:

• свіжі овочі та зелень;
• бобові: сочевиця, горох, квасоля;
• свіжовичавлені соки: морквяний, буряковий, гранатовий;
• крупи: гречка, жито;
• м'ясні продукти: печінка, серце, мова, відварна яловичина і курятина;
• риба;
• яскраві фрукти: абрикоси, гранати, персики, хурма, червоні яблука;
• свіжі ягоди: чорна смородина, журавлина, чорниця, полуниця, малина;
• горіхи, сухофрукти.

Крім вживання в їжу корисних продуктів, вагітним з легким ступенем анемії рекомендується якомога частіше бувати на свіжому повітрі.