Антицелюлітні обгортання відомі жінкам вже давно. Зазвичай обгортання застосовуються в комплексі заходів по боротьбі з целюлітом. По механізму впливу обгортання підрозділяються на гарячі і холодні.
Під час гарячого обгортання судини розширюються, активізується кровообіг. Під впливом тепла пори шкіри розкриваються і через них з організму виводяться шлаки і токсини, зайва рідина. Але гарячі обгортання не можна проводити при серцево-судинних, гінекологічних або урологічних захворюваннях, при варикозі.
Холодне обгортання показано при набряках, втоми, важкості в ногах, а також в якості реабілітації після склерозування вен. При холодному обгортанні завдяки звуженню кровоносних судин, токсини і шлаки транспортуються до внутрішніх очисним органам.
Якщо до складу гелю для холодного обгортання входить екстракт лимона, то це сприяє підвищенню тонусу шкіри і схудненню. Екстракт кінського каштана і ментол зміцнюють стінки капілярів, сприяють лімфодренаж.
Допускається одночасне поєднання і холодного, та гарячого обгортань. На ділянки тіла, схильні до целюліту наноситься гаряче обгортання, а на ділянки тіла з в'ялою шкірою - холодне.
Склади для антицелюлітних обгортань виготовляються на основі різних цілющих трав, ефірних масел, глини, морських водоростей і грязей. Найбільш популярні такі водорості як фукус, спіруліна, ламінарія. У масляних обгортаннях основою служить оливкова олія, масло паростків пшениці. До основного додаються лимонне, ялівцеві, лавандова масла.
Як проводити процедуру обгортання?
У домашніх умовах не складно провести процедуру гарячого обгортання самостійно. Перед початком цієї процедури слід добре очистити шкіру від забруднень і відмерлих клітин за допомогою скрабу. На очищену шкіру в проблемних зонах наноситься суміш для обгортання. Шар повинен бути досить товстим. Після цього необхідно обгорнути проблемні ділянки тіла поліетиленовою плівкою, яка служить для утримування тепла. Далі слід загорнутися в теплу ковдру або в спальний мішок. У професійних салонах для цієї ж мети використовують спеціальні термоодеяла.
Змивати суміш для обгортання слід через 20-30 хвилин або за інструкцією. Ретельно очистивши шкіру від залишків суміші, слід м'яко її промкнуть і нанести на тіло зволожуючий крем. Набагато ефективніше буде нанесення антицелюлітного крему.
Щоб антицелюлітне обгортання дало ефект і не нашкодило здоров'ю, потрібно дотримуватися кількох правил:
- слід утриматися від їжі 2-3 години після процедури обгортання;
- не відвідувати солярій і не приймати сонячні ванни 5-6 годин після обгортання;
- протягом 7-8 годин після процедури не можна купатися, приймати ванну або душ.
Починати курс антицелюлітних обгортань стоїть на 4-5 день менструального циклу. Для досягнення ефекту потрібно не менше 5-6 процедур по два-три рази на тиждень. Після курсу обгортань відбувається зменшення обсягів, поліпшення мікроциркуляції крові, підвищення пружності та еластичності шкіри.
Однак обгортання не допоможуть, якщо не дотримуватися питний режим, дієту, не займатися фізичними вправами.