Відновлення шкіри

Здорова шкіра - один з основних атрибутів краси. Саме стан шкіри видає вік жінки, її спосіб життя і звички. Надмірний вплив сонячних променів, неправильне харчування, погана екологія, нерви і недосипання - все це відбивається на нашій шкірі. Саме тому відновлення шкіри буває деколи просто необхідно.

Особливо гостро необхідність провести відновлення шкіри відчувається після свят та інших веселих заходів. Причому, чим «веселіше» і активніше пройшла вечірка, тим гірше виглядає наша шкіра вранці. Сумно, але це факт.

Для того щоб повернути шкірі свіжий і красивий вигляд, слід починати піклуватися про неї відразу ж після повернення додому. Особливо важливо повністю змити макіяж на ніч, інакше закупорені пори можуть не потерпіти подібного ставлення до них і «віддячити» свою господиню алергією або навіть вуграми. Крім того, шкідливі речовини, що скупчилися на обличчі, ще глибше проникнуть в шкіру. Так що не полінуйтеся ретельно вмитися.

Безумовно провести відновлення шкіри допоможе здоровий міцний сон. Відпочила шкіра вранці буде виглядати набагато краще, але, на жаль, в сучасному ритмі життя це рідко вдається.Щоб уникнути набряків під очима, бажано спати на високій подушці. А для того щоб на ранок не відчувати сухості і стягнутості шкіри, в спальні бажано поставити не надто глибоку ємність з водою. Випаровуючись, вода буде поступово зволожувати повітря.

Всім відомі три кроки: очищення, тонізування, зволоження. Пам'ятайте про них, коли, прокинувшись вранці, почнете відновлення шкіри. Насамперед сонну шкіру необхідно розбудити. Для цього рекомендується вмиватися холодною водою. Деякі косметологи рекомендують протирати обличчя шматочками льоду, хоча щодо користі і шкоди подібної процедури точиться маса дискусій. Існує думка, що вплив сильного холоду - стрес для шкіри.

Для вмивання використовуйте м'яку очищувальну піну. Використовувати скраб в цьому випадку не рекомендується, інакше можна пошкодити і без того роздратовану шкіру. Підійде для умивання і відвар з листя м'яти. Вона допоможе не тільки ефективно очистити, а й заспокоїти пори.

Продовжуємо відновлення шкіри. Наступний крок - тонізація. Хороший тонік допоможе звузити пори і поверне шкірі здоровий відтінок. В якості тоніка народна медицина пропонує використовувати відвари квітів ромашки та календули. Просто нанесіть невелику кількість відвару на ватний тампон і обережно протріть шкіру. У такій же якості можна використовувати сік огірка, розбавлений з водою кімнатної температури.

Останнім етапом програми, яка здійснює відновлення шкіри, є зволоження. Кращим помічником тут виявиться м'який зволожуючий крем, який є, напевно, в косметичці кожної представниці прекрасної статі. Якщо раптом такого крему не виявилося, підійде будь-який дитячий крем. Крім цього шкіра вимагає зволоження і зсередини. Для того щоб відновити баланс рідини в організмі, треба багато пити. Зелений або трав'яний чай з лимоном підійдуть для цієї мети найкраще. Чи не зашкодить і мінеральна вода без газу, а от від звичної чашечки кави краще відмовитися.

Тепер можете сміливо подивитися в дзеркало і посміхнутися. Позитивні емоції допоможуть повністю завершити відновлення шкіри.

Подібний дискомфорт може відчуватися і після тривалого перебування на сонці або сильному вітрі, особливо якщо вітер сухою. Не завжди позначаються позитивно на нашій шкірі водні процедури. Садові та городні роботи також не додають шкірі краси і свіжості. Але ж так хочеться завжди залишатися привабливою.

Підтримувати здоровий вигляд шкіри допоможе правильне харчування, здоровий спосіб життя, і повноцінний сон. Вітаміни і правильний догляд за шкірою також не будуть зайвими. І не забувайте періодично проводити відновлення шкіри, тоді молодість і краса залишаться з Вами надовго.