Як врятувати волосся від випадання?

Красиві, густі і блискучі, здорове волосся - мрія і жінок, і чоловіків. Настає весна і після довгих випробувань шапками, надто сухим повітрям в приміщеннях, морозним повітрям на вулиці волосся як ніколи потребують хорошому догляді. Адже вони ослаблені, стали ламкими, з'явилися посічені кінчики. Як же допомогти своєму волоссю?

Особливо неприємна і небажана ситуація, коли волосся почало сильно випадати. Нагадаємо, що норма випадання волосся - від 80 до 100 волосків за день. Це абсолютно природний процес, адже на місці випали незабаром виростають вже нові волоски. Якщо ж цей поріг помітно перевищений, то мова вже йде про підвищений випаданні волосся і потрібно терміново вживати заходів.

Волосся можуть випадати від нестачі харчування і необхідних вітамінів, мікро- і макроелементів. Тому перший засіб проти випадання волосся - правильний раціон харчування, збагачений всіма необхідними корисними речовинами. Як відомо, нестача кальцію особливо гостро позначається на стані нігтів і волосся, тому слід вживати в їжу продукти, багаті кальцієм.

Масаж шкіри голови при митті волосся або за допомогою масажної щітки підсилює приплив крові до коріння волосся, стимулює їх зростання, сприяє зміцненню волосся.

Пересушене повітря - ворог здорового волосся, тому можна встановити вдома зволожувач повітря, який буде підтримувати в кімнатах достатню вологість. Якщо можливості придбати зволожувач повітря немає, то цілком замінить його звичайна банка з водою, поставлена у радіатора опалення.

Ослаблені волосся потребує ретельного догляду. Особливо важливо правильно підібрати лінію косметичних засобів по догляду за волоссям. Рекомендується робити зміцнюючі маски для волосся, проте не частіше, ніж один раз на тиждень. Маски можна купувати готові, а можна робити їх в домашніх умовах.

Наприклад, для темного волосся підійде така маска: 1 упаковка хни, 1 чайна ложка меленої кави, 0,5 склянки кефіру, 1 яєчний жовток. Компоненти змішати і варити на водяній бані протягом 40 хвилин. Маску нанести на чисте вологе волосся, покрити голову поліетиленовим пакетом або купальної шапочкою, зверху обгорнути рушником. Тримати протягом однієї години, після чого маску змити. Така маска зміцнить волосся і, до того ж, додасть їм красивий мідно-каштановий відтінок.

Волосся можна також обполіскувати відварами цілющих трав: ромашки, кропиви. Можна приготувати домашній лосьйон для зміцнення ослабленого волосся. Для цього потрібно приготувати міцний настій зеленого чаю, з розрахунку 3-4 чайних ложки на 1 склянку води, додати до настою кілька крапель лимонного соку, вітамінів А і Е (у вигляді масел). Суміш втерти в шкіру голови, укутати голову рушником і через годину вимити волосся.

Добре сприяє зростанню і зміцненню волосся також реп'яхову олію. Його потрібно втирати в шкіру голови.

Кращий засіб для боротьби з випаданням волосся - це, звичайно ж, профілактика. Треба якомога рідше користуватися фенами, утюжками для волосся, плойками. І якщо не шкодувати часу на догляд за волоссям, то пізніше не доведеться шкодувати про їх втрату!