Самооцінка підлітка

Підлітковий вік - непростий життєвий етап для дитини. У цьому віці думка однолітків для нього стає важливіше думки дорослих. Ось тільки далеко не завжди це думка виявляється втішним, у підсумку самооцінка підлітка страждає. І завдання батьків - допомогти підлітку підвищити самооцінку.

Підлітковий вік - це період становлення самооцінки. Зрозуміло, формуватися вона починає в ранньому дитинстві, але саме в підлітковому віці дитина починає повною мірою усвідомлювати себе частиною соціуму. В ідеалі самооцінка підлітка проходить через кілька стадій, від повного невідання по відношенню до себе і своїм здібностям і до формування адекватної самооцінки - об'єктивного ставлення до своїх якостей, здібностям і можливостям.

На практиці ж самооцінка підлітка в більшості випадків занижена. На розвиток заниженої самооцінки впливають різні чинники: це і фізичні зміни в організмі, які нерідко призводять до підлітковим комплексам, пов'язаним з внешностью- і пошуки схвалення з боку однолітків, які далеко не завжди увінчуються успехом- і «підвішений стан» між світом дорослих і світом дітей.

Незважаючи на те, що в підлітковому віці для дитини ровесники є більшим авторитетом, ніж батьки, саме батьки можуть і повинні допомогти підлітку підвищити самооцінку. Підліток щосили прагне стати частиною соціуму, який часто виявляється ворожим. Тому йому потрібна «тиха гавань», де його будуть любити і приймати, незважаючи ні на що. Такий «тихою гаванню» має стати дім і сім'я: підлітку необхідно місце, де він повинен відчувати себе захищеним.

Проблеми з самооцінкою у підлітка можуть виникнути тому, що він постійно порівнює себе з іншими людьми. Батьки повинні пояснити йому, що всі люди різні: хтось успішніше в одному, хтось - в іншому. Те, що він відрізняється від когось, не означає, що він гірший. Він просто інший.

При цьому свої слова важливо підкріплювати діями: Ніколи не порівнюйте дитину з його друзями або просто однолітками, особливо якщо це порівняння не на його користь. Підлітки дуже чутливі до критики, вони болісно сприймають зауваження на свою адресу, тому висловлювати критику на адресу підлітка потрібно дуже м'яко, бажано - поєднуючи її з похвалою, щоб «підсолодити пігулку».

Також самооцінка підлітка тісно пов'язана з його успіхами в навчанні. Часто в старших класах успішність дітей падає не тільки тому, що спілкування з однолітками їх цікавить набагато більше рішення рівнянь або заучування неправильних дієслів, а й через невпевненість у власних силах.

Наближається вступ до вузу, вчителі стає все більш вимогливими, вчитися стає важче. У цей нелегкий період підліткам важливі не тільки оцінки, але і схвалення вчителів. Відсутність похвали і стимулювання з боку вчителів часто призводить до того, що підліток втрачає впевненість у своїх силах і, як наслідок, - інтерес до навчання. Мовляв, навіщо старатися, якщо все одно нічого не виходить?

Якщо занижена самооцінка підлітка пов'язана з тим, що він не може реалізувати себе в шкільному колективі, можна запропонувати йому записатися в який-небудь гурток, клуб або секцію, де він зможе знайти нових знайомих, які поділяють її інтереси. Можливо, в компанії однодумців йому буде легше розкритися і відчути себе «своїм». До того ж, успіх в улюбленому хобі теж відіграє важливу роль для підняття самооцінки. Саме тому гурток підліток повинен вибирати сам, на підставі своїх інтересах: не потрібно наполягати на бальних танцях, якщо ваша дитина мріє малювати або грати на гітарі.

Важливо пам'ятати: незважаючи на те, що підлітки часто приховують свої справжні почуття за маскою самовпевненості, вони дуже вразливі. Не дозволяйте підлітку обдурити вас своєю бравадою: в цьому віці він як ніколи потребує вашої підтримки і схвалення. Саме ваша похвала допоможе йому повернути впевненість у своїх силах. Але тільки не перехвалити: завищена самооцінка підлітка може стати не меншим джерелом проблем, ніж занижена.