Сильно потіють ноги. Що робити?

Ця напасть здатна отруїти життя будь. І в гостях незручно, і вдома запах стоїть ще той. Звідки ж береться це «чарівне пахощі»? Чому постійно пітніють ноги і що з цим робити?

На наших стопах є безліч потових залоз, які виділяють вологу. А волога, та ще й тепла середу - це ідеальне місце для розмноження бактерій. Прислухайтеся до наших порад, і ви обов'язково знайдете оптимальне рішення своєї проблеми.

Причинами виникнення неприємного запаху можуть стати:

• порушення роботи щитовидної залози
• розлади нервової системи
• захворювання серцево-судинної системи
• цукровий діабет
• неправильне харчування: жирна і солона їжа
• грибок стопи

Часто пітніють ноги, що робити

Пітливість ніг досить поширена проблема, як у чоловіків, так і у жінок. На жаль, багато людей вже змирилися, і не вживають ніяких заходів для вирішення цієї проблеми. А даремно! Якщо у вас жахливо потіють ноги не варто здаватися, адже лікування існує, воно нескладне, і ефективне. Але також не варто забувати про прості правила і регулярно їх дотримуватися:

1. Дотримуйтесь гігієну. Це означає, що ноги потрібно мити кілька разів на день і обов'язково з милом. Люди приймають душ, але лінуються нахилитися і пройтися мочалкою по ногах. У результаті на них залишається маса бактерій.
   
2. Гаряча сушка. Ретельно просушуємо ступні феном, особливо між пальцями. Саме там найбільше скупчення шкідливих організмів. Взуття теж потрібно постійно сушити. Використовуйте для цього спеціальні електричні сушарки.
3. Забираємо зайве. Мозолі і ороговілі клітини - відмінна середу для мікробів. Тому трьом підошви пемзою, робимо скраби і оновлюємо шкіру. Потім наносимо протигрибкові препарати (Ламізил, Тербізіл, Мікозолон та ін.) І одягаємо чисті шкарпетки. Вони повинні бути не з синтетики, інакше через кілька годин вам доведеться повторювати процедуру.
4. Використовуємо дезодоранти та спреї. Кульковий антиперспірант або сухий дезодорант на основі оксиду алюмінію допоможе звузити потові залози і зменшити кількість виділяється поту. Крім цього припудрюйте ступні спеціальним тальком або присипкою. Вони підсушують шкіру і вбирають зайву вологу. Взуття чаші міняємо і моєму.

Народні рецепти боротьби з неприємним запахом

У своєму арсеналі вам обов'язково потрібно мати звичайну соду. Винничук на її основі добре дезінфікують. А якщо засипати її в полотняні мішечки і залишити їх на ніч у взутті, то піде вся волога і неприємний запах. Таким же ефектом володіє морська сіль.

У народній медицині проти підвищеної пітливості використовують кору дуба: 350 гр. кори заливають двома літрами окропу і дають 30-40 хвилин настоятися. Потім ноги тримають в цьому відварі ще хвилин 20. Допоможуть і ванночки з польового хвоща або лимонних кірок з додаванням ароматичних масел (шавлії, розмарину, герані). Такі процедури необхідно повторювати через кожні два дні.

Як не дивно, але листя волоського горіха придатні для приготування ванн для ніг. Залийте 5 столових ложок подрібненого листя літром окропу, поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Потім зніміть з вогню і остудіть. Якщо у вас жахливо пітніють ноги, цей відвар вам допоможе.