Позбавляємося від пітливості ніг раз і назавжди

Кожен з нас хоче бути бездоганним, як кажуть, з голови до п'ят. Ми докладаємо масу зусиль для того, щоб наш образ виробляв найкращі враження на оточуючих. Але погодьтеся, всі старання підбору гардероба, зачіски та іншого можуть бути марні, якщо у вас є проблема, пов'язана з пітливістю ніг і їх неприємним запахом. Тому, щоб бути завжди на висоті, рекомендуємо послідувати цим нехитрим, але дуже дієвим радам, які убезпечать вас від незручних ситуацій.

Причини появи пітливості ніг і, як наслідок, неприємного запаху

Їх може бути декілька і всі вони викликають таке неприємне явище, як гіпергідроз, тобто надмірне виділення поту. Порушення функції нормального потовиділення зазвичай сприяють гормональний збій (це можуть бути проблеми з щитовидкою або надлишок тестостерону), деякі захворювання нервової системи, часті стресові ситуації, недостатній догляд за ногами, неякісна або тісне взуття. Як бачите, причин чимало, а тому давайте розбиратися з кожною з них окремо.

Гормональні порушення

Тут потрібно усувати саму проблему, а не наслідок. Якщо ви стали помічати, що ваші ноги сильно пітніють, то в першу чергу, потрібно бігти до ендокринолога, а вже після купувати дезодорант. Швидше за все, порушення пов'язане з функціями щитовидної залози або надмірної виробленням тестостерону (чоловічий статевий гормон). Якщо аналізи не в порядку, то тільки проходження курсу лікування допоможе усунути пітливість і запах ніг.

Захворювання нервової системи і стрес

Також як і у випадку з гормональними порушеннями, проблема гіпергідрозу не зникне, якщо ви не звернете уваги на своє здоров'я. Лікар випише вам ефективні препарати для відновлення нервової системи і після лікування пітливість ніг пропаде сама по собі.

Недотримання гігієни

Одна з основних причин появи запаху поту у взутті. Вам потрібно пам'ятати, що ноги потребують щоденному митті. Робити це потрібно в теплій воді із застосуванням туалетного мила або гелю для душу. Незалежно від пори року, рекомендується використовувати дезодорант для ніг. Раз на тиждень робіть ванночки з додаванням морської солі і олії чайного дерева. Крім цього не забувайте робити педикюр і підстригати нігті, адже нерідко неприємний запах ніг викликає грибок, що оселилася під нігтями.

Правильно вибираємо взуття і шкарпетки

Багато людей зауважують, що у шкіряній якісного взуття ноги відчувають себе набагато краще, та й проблема запаху у взутті їх не турбує. І дійсно, штучні матеріали не дають шкірі дихати і як наслідок сприяють підвищеному потовиділенню. Пот, у свою чергу, починає застоюватися в цьому взутті, що і служить причиною аж ніяк не приємного аромату.

Крім цього, не варто купувати занадто вузьке взуття. Тісні туфлі, навіть якщо вони і будуть відмінної якості, викличуть дискомфорт. Нозі буде незручно перебувати в такому взутті, а це свого роду, стрес для організму, який також сильно впливає на систему потовиділення.

Також з особливою увагою слід поставитися до вибору шкарпеток. Вони обов'язково повинні бути з натурального матеріалу, в синтетиці шкіра ніг не дихає. Взимку придбайте шкарпетки з вовни, в більш теплу пору року - бавовняні.

Це все рекомендації, що стосуються позбавлення від запаху в взуття. Прислухайтеся до цих порад і ваші ніжки віддячать вас своїм здоров'ям і свіжістю, а, головне, не змусять вас бути в незручній ситуації.