Догляд за ногами: домашні ванночки для ніг

На календарі вже весна, а значить не так вже й довго залишилося чекати, коли нарешті можна буде носити легкі відкриті туфельки і витончені босоніжки. Ну а поки можна побалувати свої ніжки хорошим доглядом, щоб у час «Х» вони виглядали просто ідеально. Як же здійснювати догляд за ногами в домашніх умовах?

Тільки здорові ніжки можуть бути по-справжньому красивими, а тому догляд за ногами в домашніх умовах повинен починатися із забезпечення їх всіма необхідними живильними елементами і дбайливого ставлення. Ну і звичайно ж, дуже важливо подбати про якісну зручного взуття, адже ноги щодня піддаються великим навантаженням, особливо якщо працювати доводиться стоячи.

Для догляду за ногами дуже корисні спеціальні ванночки в домашніх умовах. Домашні ванночки для ніг допомагають зняти набряклість і втому, тонізувати або, навпаки, заспокоїти шкіру, зробити шкіру стоп більш м'якою і ніжною. Такий догляд за ногами як домашні ванночки допомагає також справлятися з різними проблемами ніг: мозолями, підвищеною пітливістю і т. Д.

Щоб приготувати очищувальну ванночку для ніг в домашніх умовах, необхідно розчинити 1-2 чайних ложки соди в 1 л води, додати 1 столову ложку мильної стружки, все ретельно розмішати і збити мильну піну. Ноги занурити у ванночку на 15-20 хвилин, після чого слід очистити стопи від грубої шкіри за допомогою пемзи.

Домашня ванночка для ніг, приготовлена з жмені кухонної солі, 1 столової ложки соди і 3 л води, допоможе не тільки очистити, а й тонізувати шкіру ніг. Після такої ванночки також слід за допомогою пемзи видалити огрубілу шкіру зі стоп.

Заспокійливий і зміцнюючий догляд за ногами можна виконувати за допомогою домашньої ванночки на основі хвої, ромашки і лляного насіння. Для такої ванночки 2 столових ложки суміші з ромашки, хвої і лляного насіння потрібно залити 1 л окропу. Тривалість ванночки становить 15-20 хвилин.

Щоб допомогти своїм ніжкам при потертостях і подряпинах, можна для догляду за ногами приготувати лікувальну ванночку. Така домашня ванночка для ніг готується з 1 ст. л. календули і 1 л окропу. Тримати ноги у ванні слід близько 15-20 хвилин.

Підвищена пітливість ніг - дуже неприємна проблема, Щоб боротися з цим явищем, догляд за ногами слід здійснювати за допомогою особливих домашніх ванночок проти підвищеної пітливості. Один з найбільш поширених інгредієнтів таких ванночок - відвар кори дуба.

Щоб приготувати відвар кори дуба, необхідно взяти 1 частина кори дуба на 10 частин води. Кип'ятити відвар слід приблизно 30 хвилин, а потім необхідно наполягати відвар ще 2:00. Після цього можна застосовувати відвар кори дуба для ножних ванночок проти підвищеної пітливості.

Для приготування ванни необхідно на кожен літр теплого відвару кори дуба додати 10 г настоянки прополісу на спирту і 1 ст. л. меду. Ноги необхідно занурити у ванночку на 20 хвилин. Повторювати процедуру слід протягом 10 днів.

Правильний догляд за ногами - Це запорука їхнього здоров'я і прекрасного зовнішнього вигляду. Важливо не забувати виконувати процедури регулярно, і ніжки будуть завжди радувати своєю красою, бархатистою м'якою шкірою!