Підліткові комплекси

Підлітковий вік недарма називають перехідним. Організм дорослішає, змінюються зовнішність і поведінку дитини. У підлітковому віці у дітей дуже часто виникають всілякі комплекси, від яких потім дуже важко позбутися.

Взагалі підлітковим називають вік статевого дозрівання, коли у хлопчиків і дівчаток починають виявлятися характерні чоловічі і жіночі риси. Саме на грунті змін зовнішності базується більшість підліткових комплексів.

Невпевнені в собі дівчинки з смутком дивляться в дзеркало і примовляють: «Я негарна, товста, у мене криві ноги, маленькі груди, прищі на обличчі, хлопчики не звертають на мене жодної уваги і т.д.». Вони заздалегідь налаштовуються на негативне ставлення оточуючих, замикаються в собі. Такі комплекси часто є причиною раннього вступу в статеве життя дівчаток-підлітків. Вони намагаються таким способом довести свою значимість і привабливість.

Як уникнути подібних комплексів? Треба якомога раніше пояснити дівчинці, що насправді зовнішність - далеко не найважливіша річ у житті. Поясніть, що навіть найкрасивішим дівчатам теж доводиться в житті важко, часто навіть важче, ніж іншим. Та й хлопчики не завжди віддають перевагу красивих дівчаток. Багато популярних у протилежної статі дівчата володіють далеко не ідеальною зовнішністю, вони підкоряють своїм розумом, почуттям гумору, розкутістю (не плутати з розбещеністю!).

Якщо проблеми з зовнішністю у дівчинки надумані, то зверніться за консультацією до психолога, він допоможе підвищити самооцінку Вашої дочки. Якщо ж якісь вади зовнішності все ж мають місце бути, то можна просто підібрати відповідний стиль в одязі і макіяж, який приховає недоліки і допоможе підкреслити достоїнства.

Ще дуже часто комплекси з приводу зовнішності дівчаткам вселяють всюдисущі ЗМІ та інтернет. Моделі з глянцевих обкладинок так стрункі і загорівся, а на їх шкірі немає одного плямочки. Поясніть дочки-підлітку, що насправді всі ці фотографії - результат вмілої цифрової обробки, де всі нерівності і складки легко можна заретушувати.

Ваша дочка хоче бути такою ж стрункою як голлівудські акторки і тут же приймається виснажувати себе дієтами? Розкажіть, що дієта - це стрес для організму і як тільки закінчиться її термін, все кілограми повернуться та ще з «доважком». Адже після стресу організм у багато разів активніше починає запасатися жирами на наступний «чорний день». Краще порадьте дитині зайнятися фізкультурою або спортом по душі. Спорт завжди корисний для здоров'я.

До речі комплексами щодо своєї зовнішності страждають не тільки дівчатка, але і хлопчики. Хлопчики не меншою, а іноді навіть і в більшій, ступені схильні переживати про розвиток своїх вторинних статевих ознак. Вони комплексують, якщо відстають у цьому плані від однолітків. Допомогти хлопчикові впоратися з комплексами може підлітковий психолог.

Комплексами підлітків нагороджують і окуляри або зубні «брекети». Через насмішок однолітків підлітки відмовляються носити «це каліцтво», навіть на шкоду своєму здоров'ю. Як варіант, можна запропонувати підлітку з проблемами зору носити контактні лінзи замість окулярів, благо вибір величезний. І брекети теж можна підібрати і встановити так, щоб вони були менш помітні. Постарайтеся при цьому довести підлітку, що здоров'я - передусім. Здорова людина навіть виглядає краще, ніж хворий, але виряджений і прикрашений за останньою модою.

Крім комплексів стосовно зовнішності, підлітки також часто страждають комплексами через свого матеріального становища, простіше кажучи, бідності. Якщо в школі всі діти одягнені краще, мають мобільні телефони та комп'ютери, а Ваша дитина - ні, то вважайте парочка комплексів у Вас в кишені. Всі діти хочуть бути не гірше за своїх однолітків, тому іноді навіть соромляться зізнаватися у своїй бідності. Поясніть Вашому синові або дочці, що Ваша сім'я не має матеріального достатку не тому, що Вам цього не хочеться, а тому що так вже склалися життєві обставини. Пам'ятайте, що якщо Ви віддаєте підлітка в привілейовану школу, де навчаються діти заможних батьків, то і одяг, і аксесуари Вашій дитині потрібні відповідні, інакше комплексів точно не уникнути. Завжди ретельно зважуйте, скільки користі і скільки душевних страждань принесе підлітку така школа.

У що можуть вилитися підліткові комплекси? Одні підлітки замикаються в собі, стають дуже сором'язливими, а інші, навпаки, хамлять всім підряд, нав'язують всім свою думку, намагаються самоствердитися. Багато підлітків, випробовуючи невпевненість у собі, віддають перевагу комп'ютеру спілкуванню з однолітками, віртуальний світ повністю замінює для них реальний.

Підліткові комплекси стають причиною багатьох необдуманих вчинків. Самоствердитися підлітки пробують за допомогою алкоголю, куріння, наркотиків, сексу. Як можна раніше почніть пояснювати підлітку, що такі способи самоствердження - це не вихід. Ніякого відношення до дорослості розпивання алкоголю або куріння «травки» не мають. Та й секс потайки від батьків де-небудь в сирому подьезде (у лісі, на дачі, у друга на квартирі - потрібне підкреслити) не принесе нічого доброго, а лише ризик інфекції та ранньої вагітності. Пам'ятайте, що підліток - це практично доросла людина, грамотна бесіда про статеві стосунки не викличе, як багато хто побоюється, нездоровий інтерес, а допоможе підлітку розібратися в цьому питанні, відокремлюючи правду від дурних міфів.

Бути підлітком нелегко. Сплески гормональної активності, перебудова організму, нові відчуття і постійна зміна настроїв - це лише мала частина того, що переживає підліток під час статевого дозрівання. Підтримайте свою дитину, адже він як і раніше потребує Вашої любові і турботі, навіть якщо і не хоче цього визнавати. Адже хто сказав, що бути батьками легко?